postres

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
maradentro
Usuario Habitual
Mensajes: 385
Registrado: Vie Dic 11, 2009 2:30 pm

Mensaje por maradentro »

Tofu con canela y azúcar o edulcorante en polvo.
Es parecido al requesón con canela, pero más digestivo.
Ther
Usuario Veterano
Mensajes: 5812
Registrado: Mié Jun 11, 2008 10:47 am
Ubicación: CAT

Mensaje por Ther »

A mi me pasa lo mismo tu tranquila no eres la unica persona a la que le pasa lo mismo si encima se encuentra ese dia bien o incluso hasta mal... es igual, es la ansiedad en esos casos.

A ver en caso tener diarrea, a mi me gustaba mucho, pero claro me lo quité cuando me enteré... dos galletas tipo maria o las cuetara esas cuadradas vamos algunas ligeras y dentro le pones un trozo membrillo. Rollo sandwich vamos. Como acabas de comer, no se un trocito o lo que puedas XD.

una onza de chocolate aunque ultimamente no me sienta muy bien... aunque siempre tengo en la nevera y hoy aun estar mal he comido un trocito.. :oops: (que encima no me ha sentado con ese placer de mmm pero bueno)

Toma con la infusión algun fruto seco, tipo nueces o almendras. Sino lo que a m me va muy bien y lo he sustidudo por la el chocolate es jengibre deshidratado.

http://www.google.es/imgres?imgurl=http ... 4gbPnp2kDw" onclick="window.open(this.href);return false;

bueno es que no he encontrado una foto mejor... #-o
Yo he comprado la marca int-salim y por 250gr creo que es 2 euros y poco. Te quita la ansiedad o al menos a mi y te asienta el estomago jutno a la infusión. Eso si, con uno o dos máximo ya vale. Pero vamos, yo me tomo dos al día, uno con cada infusión (mediodia y noche) y voy la mar de feliz. Más no.
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