Notable mejora con Kefir y bifidus

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
PHB
Usuario Participativo
Mensajes: 38
Registrado: Lun Jul 02, 2018 11:59 am

Mensaje por PHB »

cardenascity escribió: Mié Sep 13, 2017 5:13 pm Hola a todos, soy el OP de este mensaje, 6,5 años después.

Eso me funcionó un tiempo, luego dejo de funcionarme.
Saqué un patrón de mis crisis intestinales, asociado al alcohol.

Si no bebo(unas cervezas las tolero bien), como sin frituras, evito la lactosa en la medida de lo posible y paso del alcohol estoy asintomático totalmente.

He releido el hilo, me alegra ver que tanta gente participó con el paso de los años.

Un saludo
Erradique toda gota de alcohol, sobretodo la cerveza, es lo peor para mi. El vino blanco me encanta y ya nada.
Monica17
Usuario Nuevo
Mensajes: 1
Registrado: Vie May 15, 2020 3:31 pm

Mensaje por Monica17 »

He conocido a varias personas que les funciona de maravilla tomar kéfir y a otras que no. Yo por suerte soy de las primeras, porque está buenisimo!!! Aquí tenéis una web de recetas con kefir para aquellos que os vaya bien. ¡Hay muchísimas!
Responder
  • Temas similares
    Respuestas
    Vistas
    Último mensaje