nisperos

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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PITUJONES
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nisperos

Mensaje por PITUJONES »

hola gente wapa!!

acabo de leer en una revista algo interesante , os lo copio:

ZUMO DE NISPEROS PARA DETENER LA DIARREA

Las propiedades astringentes y antiinflamatorias de los nísperos convierten esta fruta en un alimento idóneo en caso de diarrea. El efecto “anti diarreico” de este alimento se potencia cuando se eligen nísperos muy maduros y se toman en zumo.

Ingredientes:
6 nísperos
½ vasito de agua

Preparación
Lava los nísperos y córtalos por la mitrad, retírales las semillas y la piel e introdúcelos en el vaso de la batidora. Añade el agua y tritúralo.
Tratamiento
Toma este sumo a pequeños sorbos. Es preferible que bebas poca cantidad de líquidos frecuentemente que al revés.
Sabias que…..
El consumo de nísperos esta también muy aconsejado en caso de estomago delicado, gastritis y ulcera gastroduodenal.

Espero que os sirva (yo no se si me gustan los nisperos ... probaré jejejeje)

Besos pa tós!!!!!
jose luis
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Mensaje por jose luis »

es una receta interesante.No la habia oido antes.El problema es que la temporada de los nisperos esta practicamente acabada.Puedes probar con otra fruta,como hago yo en caso de diarreas.Durante esos dias tomo manzana rallada.Antes de rallarla le quitas la piel que es donde se encuentra la fibra,y una vez rallada,le añades un poco de canela en polvo.Es una receta astringente y de sabor agradable.Tambien puedes tomar infusiones de Salvia,que viene muy bien en casos de diarrea.Un saludo desde Malaga,paisana
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PITUJONES
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Mensaje por PITUJONES »

gracias Jose Luis

yo tb tomo las manzanas ralladas jejeje

lo se la salvia me lo puedes explicar porfi? es que no me suena nada :? :oops:

besitos
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Siivarianza
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Mensaje por Siivarianza »

:)
Pitu...
Con los nisperos me llevaste a mi niñez.......
Qué lindo era salir con los pibes del barrio a afanar(robar) nisperos a la quintas de las afueras del pueblo...............!!!!!!!!

Hace años no veo 1 nispero, je!!

Cha_U
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Dolors
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Mensaje por Dolors »

A mi me encantan los nísperos Pitujones, y ahora con lo que comentas todavía más!!! yo acostumbro a comer bastante fruta y me sienta muy bien, así que ahora que es el tiempo le daremos más caña a los nísperos y a la papaya que también acabo de leer que va muy bien. Ah! la manzana también me va bien, yo de siempre he comido mucha manzana. Me gustan mucho al horno o hacer compota!
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PITUJONES
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Mensaje por PITUJONES »

me alegro Dolors q te sirva la info, lo de la papaya no se..... pone que es laxnte no? yo como no se en mis propias carnes lo que es no ir al baño .... de estreñimento poco la verdad asi que me abstendré jejejeje

un besote
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