Necesidad de algo liquido

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
Ther
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Necesidad de algo liquido

Mensaje por Ther »

SII + E

Yo necesito casi cada día algo liquido para que mi estomago se asiente. Os paso lo mismo?

Me van bien los caldos hechos de verduras, o en su defecto porque no tome ese día alguna infusión después de cenar antes de acostarme.

Lo malo es que en invierno me suele apetecer leche con soja... que no es malo... es tipico de niñ@ ajjaaj pero lo malo es que ahora en verano tb sigo tomando templanducha pero tomo... con canela o con un poco de colacao fibre. Normalmente es sola sin nada, pero a veces la acompaño con alguna galleta de fibra o unos pocos fitness. Soy lo peor... tendia que ser mujer.

Os pasa lo mismo? O solo me pasa a mi, por la ansiedad dichosa?
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