Metodos para SII-E

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
Fernanda16
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Mensaje por Fernanda16 »

Muchísimas gracias por todo ;) creo que la cinfa y el lino es justo lo que me quedaba por probar....eso lo venden en la farmacia o es de herbolario?
Selena
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Mensaje por Selena »

Hola fernanda, la cinfa la venden en la farmacia,; tambn puedes probar carbonato de magnesio lo venden en las herbolisterias y las semillas de lino las venden me creo que en mercadona y en las herbolisterias :D
tambn puedes probar tabletas de aloe vera k de paso relajan el estomago d venta en farma y herbos
Ther
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Mensaje por Ther »

Anda pues yo eso de tabletas de aloe vera, nunca lo he visto ni sentido hablar. No si aun tengo que ir por el jugo de aloe vera jajaja pero con tal de no gastarme el dinero le voy dando largas. Pero bueno ya mañna no creo que lo compre, hoy está cerrado supongo que la semana que viene.

Las semillas en la herbo intsalim creo que tiene. Luego la cinfa, si es un pote y lo venden en la farmacia sin receta; vale 4.5 euros Yo tomaría mejor ese porque es mucho más potente que el que venden en sobre. De en sobre hay la casa santiveri y luego también está en la farmacia el de la marca o nombre peregrinno.

YO voy fatal ahora mismo, ayer mi madre me puso 12 gotas de evacuol y he tirado a duras penas hoy una butifarra que me ha costado horrores sacar. Antes he tomado un yogur de kiwi a ver que tal... o si hace algo.
Selena
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Mensaje por Selena »

yo hoy he echado tres bolitas de cabra.... y lo que me ha dolido el intestino.... ajajajjaaj
Ther
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Mensaje por Ther »

ya yo dos en fins... unas que tenemos fuera al menos... pensemos en positivo el taponcillo está fuera. jajaja

Mañana más
tristanmty
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Mensaje por tristanmty »

holaaqui reviviendo este post muy interesante , para mi sii-E estoy tomando metamucil, que en principio me funciono pero ya no como antes, sera que me aventure a comer 3 tortillas de harina, pan, y un delicioso pedazo de pastel de 3 leches, como no taparse, recuerdo que con nostalgia como podia comer hasta 10 tortillas de harina en una sentada. deliciosas pizza y hamburguesas.
Selena
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Mensaje por Selena »

yo ayer .-.. me comí una coca morena de chocolate del mercadona.. hoy aún la estoy eruptando jajja
pero lo deliciosa que estaba ñam ñammmmmmmmmmm
Ther
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Mensaje por Ther »

Bueno comer hay que comer, yo hice un poco de helado de vainilla hacia y hace mucha calor...

Es normal que muchas veces digas yo antes comia más o comas según el día... tristan igualmente si tu cuerpo ahora puede menos pues nada que se le va a hacer. Ya volveras a comer como antes. ESto va a episidios. ES así el sii, unas veces estás mejor que otras.

Yo probé el metamucil ese es super antiguo, es como plantaben. Nuestro estomago se acostumbra a lo que metamos y por eso deja de hacer efecto. Yo ahora estoy en vez de con emportal que tomaba ters sobres al dia con duphalac por la noche, me tomo un sobre desde hace tan solo dos noches. No tomo más porque fjio que me entran más gases, de momento parece que algo he hechado entre ayer y hoy.
Fernanda16
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Mensaje por Fernanda16 »

Hola!
Hace poco estuve en el especialista y me dijo que no abusara de la cinfa... que no era un tratamiento diario sino que era un poco para situaciones más "excepcionales" porque el intestino se habituaba...
Me ha recomendado unos sobres con líquido, de sabor bastante dulce, por fuera son de color naranja y blanco. Creo que empiezan por p... No los tengo aquí ahora, pero ya iré comentando la experiencia.
Se supone que se pueden tomar todos los días y el intestino no se habitúa...algo así como plantaben será, supongo...
saludos!!
Ther
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Mensaje por Ther »

ah pues no se que será... ya nos dirás.
Yo si tomo la cinfa todos los dias, es lo unico ue va y ayuda a lubricar. Piensa que somos SII somos casos raros, lo que les va a otra vgente a nosotros o al menos a mi no me funciona.

La gente se come lentejas y van, o yo pej anteayer de segundo por la mañna hice canelones de espinacas y por la noche d eprimero sopa de cebolla, un kiwi que me comí también por la noche... pues nada dices a la mañana siguiente tienes qeu ir fijo... pues hija... no fui ni para atrás. Por suerte ayer volví a tomar sopa de cebolla con su huevo y si si esta mñana he ido MENOS MAL.
Fernanda16
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Mensaje por Fernanda16 »

Yo definitivamente he decidido hacer dieta normal. Porque cuando me cargo de fibra tampoco soluciono mis problemas y además siento el intestino muchísimo más hinchado...
También dependerá un poco de los casos. En el mío influye el nivel de ansiedad que tenga mucho más que realmente la dieta... aisss...qué rollo de enfermedad!
Ther
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Mensaje por Ther »

Como veas, hay que tener un termino medio mujer. No te me vayas ahora a comer mil arroz normal por ejemplo. Podemos comer de todo pero aquellas cosas que estriñen más pues comer en medida. Yo por ejemplo si iba a un japo pues si habia sushi comia uno o dos mñaximo por el arroz, pero ya está. Luego sashimi y ya está. No tenemos ninguna enfermedad super rara, solo hay que tener cuidado y ya está. EStar tranquilos y aleh a que fluya
Ther
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Mensaje por Ther »

He entrado hoy depsues de dibujo en 5 minutos al bonpreu puesto tenia ahi aparcado el coche, y he comprado sin mirar casi pero he cogido una infu que estaba de oferta creo o me ha llamado la atención. Te Gerlax ponia que está hecho con anis verde y menta y sen. Ahora despues de comer me lo voy a hacer. Creo que alguien dijo que efectivamente como está hecho con estas plantas digestivas va bien y encima nos va bien para ir de vientre. Ya diré si me hace algo.

ahora tambien compré un jugo de aloe vera para que me haga protector del estomago, pues me duele y tenia así como una ulcera o gastritis. Me dan rinitadina pero no me hacia mucho y desde que tomo por la mañna y noche antes de cenar el jugo de aloe vera no tengo molestias.
Ther
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Mensaje por Ther »

Bueno bueno, he hecho un post en mi blog del aloe vera. Espero que os guste.

http://thertux.wordpress.com/2011/10/08 ... na-planta/
Diana.D
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Mensaje por Diana.D »

Hola a todos, cuando os leo creo que me estais fotografiando, mi caso está en la parte de casos clinicos es que soy nueva, pero bueno seguro que me encontrais, puedo estar dos semanas sin ir al baño y que no me haga efecto ningún tipo de laxante ni enema, las infusiones las tomo por litro, y ya me he hecho experta (a la fuerza) si os hacen efecto (yo como ya las llevo tomando mucho tiempo ni me funcionan) son buenas las siguientes hierbas: sen (aunque suele doler bastante la tripa), diente de león, malva, frángula, cascara sagrada y para los gases pues anis estrellado o verde, hinojo, melisa, pero os estoy contando esto con una barriga de embarazada y un dolor que no puedo más, en fin a lo mejor si no habeis probado con esto si que os hace efecto, daño por supuesto no os hará. En cuanto a la alimentación, yo no puedo consumir mucha fibra por la distensión abdominal, como ya supondreis tomo fruta, verdura y todo eso, por la noche tomo un batido (pero con batidora de esas de vaso, no con licuadora que no tomas la pulpa) con kiwis, ciruelas, pera o melocotón, si conseguis tragarlo porque no está muy bueno que digamos, poner en un vaso de agua por la mañana unas ciruelas pasas y por la noche las añadis a la batidora, es como el remedio casero de toda la vida, pero tomado por la noche y mezclado con el batido. Si podeis conseguir papaya y tamarindo, sobre todo este último para añadir al zumo va muy bien, yo aquí casi nunca lo encuentro. Bueno por hoy ya esta bien. Besos. Se me olvidaba no se os ocurra tomar te sea blanco, verde, negro, rojo o azul, todas estas variedades son muy astringentes. Hasta luego.
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