Metodos para SII-E

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
nectarina
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Mensaje por nectarina »

Bueno,a mi me sientan mal pero como os comenté,a mi madre,que padece de colon irritable,le sientan de maravilla,si Ther los toma y no nota nada es que a ella le sientan bien,eso,cada persona es un mundo.
Ther
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Mensaje por Ther »

pos ci... yo ya digo lo que noto asi más raro son las almendras si com omuchas.

las nueces en cambio con higos secos de vicio!!!! por ejemplo. Cojes un higo seco lo abres le metes una nuez dentro .... XD
Rimin
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Mensaje por Rimin »

Pos me parece mu bien!!! :D
nectarina
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Mensaje por nectarina »

Joé Ther,tus inventos son más raros que los mios :D ya solo falta que digas que al final le pones ketchup :lol:
Ther
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Mensaje por Ther »

noo jajja..

fuah k asku esta una fatal y luego al final he caminado mil. Ahroa mi novio vendra con sus cosas par adormir y encima me he gastado 26 y algo para nada...
si he comprado más cosillas k no son solo para ahora pero me da rabia joerr.... pa eso me voy por ahi y no tengo ahora k cocicnar " "
nectarina
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Mensaje por nectarina »

Venga mujer,ponte el delantal,que ya verás como de ama de casa estas muy sexy.. :wink: ..y preparales un souflé gratiné pa que se mueran del gusto.... :P
joseant
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Mensaje por joseant »

Stella Maris escribió:Ya que en España se consiguen las cápsulas de menta, porque no prueban, hay trabajos serios que hablan sobre la menta piperita para los dolores en el SII. Por desgracia en Argentina no se consiguen.

La fibra, los antiespasmódicos y el aceite de menta piperita son todas terapias eficaces para el síndrome del intestino irritable y deberían convertirse en tratamientos de primera línea, según un meta-análisis del Hospital Universitario Saint James en Leeds (Reino Unido). Los autores, que publican su trabajo en la edición digital de la revista British Medical Journal, señalan que las guías médicas deberían actualizarse a la luz de las evidencias recogidas.

http://www.elconfidencial.com/cache/200 ... uenos.html

Cariños :lol:
He encontrado menta piperina pero en hojas secas para hacer infusión. No tenían cápsulas. En el enlace que has puesto dice que es mejor en cápsulas pero..... :wink:
Tb dice que los estudios sobre los beneficios de la menta piperina son escasos y no del todo fiable por la pequeña cantidad de gente estudiada o algo así, de todas formas me lo tomaré. En estos momentos sería capaz de comer, no sé, gusanos y cucarachas vivos si me aseguraran que eso me aliviaría. :lol:

Por cierto, ayer me levanté y desayuné sólo un vaso de leche de soja, a las dos horas me pongo a hacer algo de gimnasia y al rato de terminar empezaron de nuevo los dolores salvajes ¿Cómo es posible si estaba casi en ayunas? este tipo de cosas son las que me desconciertan, no hay lógica, nada que puedas hacer para evitar la aparción del "mal".

Ahora entiendo mejor a las mujeres. El tipo de dolor que tengo últimamente se concetra basicamente en la zona pélvica y por lo me dicen mis amigas parece que les esté explicando los dolores menstruales :lol: :lol:

Saludos.
Ther
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Mensaje por Ther »

jejej pues si caminamos mil... en fins hicimos ensalda de canonigos con demás cosas XD , tomates cherry de esos de pera, etc.
y mmm ah si un esparrago con un troxo surimi de ese krissia sin lactosa, envuelto en una loncha de jamon york. Empanado, harina, huevo pan rallado sin gluten. Buenisimo.

y ahhh culminanos con un brownie que hizo mi amigo sin lactosa y yo ese dia no podia comer más... taba pachucha y me traje dos trocitos para casa. por no hacerle el feo... y ese dia pues nada mi novio se comío el más grande y bueno parte del mio. Yo hizo solo un poco. Represnta que era el brownie con una bola de helado de vainillla pero bola no teniamos.
Ther
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Mensaje por Ther »

Me ha dicho la naturopata qu vaya cambiando de cereales. Pero los que mejor me sientan son los cornflakes la verdad.
mi madre compró el otro dia chocapic ajjaja pero yo los tomo ya con la leche caliente y con nescafé y eso deja super chocolatado la leche... con lo cual na...

no se cuales comprar pues... no se si quizas los golden grahams o sino seguir tope feliz con mis cornflakes. Asi al menos no me siento pesada durante la mañana.
nectarina
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Mensaje por nectarina »

Es que tu naturopata es un poco rara,no? A ver,si te dices que los cambies....coño,pos que te diga por cuales se han de cambiar,porque si me dijeras que ella quiere q los cambies por unos d más naturales,q sean biologicos o algo asi,pos vale!pero cambia por cambiar....pero weno,cambialos,totl,asi varias un poco,comprate 7paketes diferentes y asi cada dia comes uno de distinto je je je :lol: a ver luego que te dice la naturopata :roll:
Ther
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Mensaje por Ther »

jajajaja

bueno me dice eso que es mejor cosas más anturales y que claro no le hacia gracia que tomara tanto emportal.
Asi que por eso me recomendó el linoforce, que dice que es u poco más fuerte que las semillas de lino y en parte es eso.
Ther
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Mensaje por Ther »

Hasta ayer tomé movicol, hoy ya no he tomado me duele el estomago puede ser por eso ?

tomaba entre uno o dos sobres al día...

mmm ayer tomé dos pero no he ido... het omado esta mañna semillas de lino y cinta. Mejorq eu ya no tome o como mucho tomé uno a la noche no? O NINGUNO, ahora haría 8 días que lo tomo...
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Sate
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Mensaje por Sate »

Ther.. muchas veces dices que te duele el estómago y el movicol lo llevas tomando solo unos días.. puede ser eso pero puede ser cualquier otra cosa .. por otra parte preguntas que si lo tomas que si lo dejas de tomar... pero aquí no hay nadie (parece) que lo haya tomado así que esa pregunta no te la va a poder responder nadie del foro... eres tú quien tiene que fjarse si ese medicamento te hace algo o no te hace... pero como tomas varias cosas es complicado saber si algo de lo que tomas te ayuda o te perjudica .. deberías intentar tomar solo una cosa por unos días e ir cambiando si no te hace nada o te va mal... pero tomando varias cosas no vas a salir de dudas nunca.. lo único que sí puedes tomar siempre son las semillas de lino que son algo natural aunque también son difíciles de digerir porque son fibra pura y eso para estómagos delicados no es lo más aconsejable, yo tuve que dejar de tomarlas por eso, porque me dolía el estómago con ellas.. :? .. de todas formas si no son ellas las que te sientan mal, son uno de los mejores remedios para el estreñimiento pero hay que tomarlas en las dosis adecudas, todos los días y beber el líquido suficiente..

Un saludo.
14 AÑOS CON DIETA SIN GLUTEN NI LÁCTEOS, 14 AÑOS ASINTOMÁTICA..
Ther
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Mensaje por Ther »

ahhhh bueno pues nada..

a ver las semillas me hecho pocas, una cucharada de las más grandes de postre y las pongo en remojo. Eso es lo que me tomo recién levantada. No me tomo más ahora mismo.

Es cierto que siempre me quejo pero es que me duele el estomago..... la boca y no he hecho nada hoy por ejemplo, y no es que quiera ir a saco pero a ver que tampoco noto mucha mejoría y desde que lo tomo tengo malestares y me cuesta más de repente de tomar la leche. Con lo cual he pensado que puede ser eso... me entiendes...? El medico me dijo que lo tomara un día tres sobres, y luego uno por la noche.
En todo caso, si no qeuria uno por la noche pues entonces que recurriera a mi tratamiento habitual, tres sobres de emportal al día o cinta y agiolax (semillas de lino).
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Sate
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Mensaje por Sate »

Ther escribió:ahhhh bueno pues nada..

a ver las semillas me hecho pocas, una cucharada de las más grandes de postre y las pongo en remojo. Eso es lo que me tomo recién levantada. No me tomo más ahora mismo.

Es cierto que siempre me quejo pero es que me duele el estomago..... la boca y no he hecho nada hoy por ejemplo, y no es que quiera ir a saco pero a ver que tampoco noto mucha mejoría y desde que lo tomo tengo malestares y me cuesta más de repente de tomar la leche. Con lo cual he pensado que puede ser eso... me entiendes...?

Bien.. pues si tú piensas que puede ser eso, no lo tomes ..

El medico me dijo que lo tomara un día tres sobres, y luego uno por la noche.
En todo caso, si no qeuria uno por la noche pues entonces que recurriera a mi tratamiento habitual, tres sobres de emportal al día o cinta y agiolax (semillas de lino)

A ver, que no me entero... pones agiolax y entre paréntesis pones semillas de lino .. cuando hablas de que tomas semillas de lino ¿te refieres al agiolax?
14 AÑOS CON DIETA SIN GLUTEN NI LÁCTEOS, 14 AÑOS ASINTOMÁTICA..
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