Mantequilla o margarina

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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YERAY
Usuario Participativo
Mensajes: 54
Registrado: Sab Ago 19, 2006 7:16 pm
Ubicación: LAS PALMAS

Mantequilla o margarina

Mensaje por YERAY »

Pues eso que me recomendais mantequilla o margarina? Cual os sienta mejor ?

de que marca?. yo uso mantequilla hacendado y veo que lleva nata, no he probado la margarina por lo que no se si me va peor o mejor.
nectarina
Usuario Veterano
Mensajes: 2284
Registrado: Mar Oct 10, 2006 11:51 am

Mensaje por nectarina »

En mi casa no uso ninguna d elas dos.

A) Puedes usar queso tipo philadelphia para untar tu pan, siempre q te caigan bien los lacteos, es mucho más sano q la margarina o mantequilla

B) Puedes usar aceite d oliva, yo unto el pan, por las dos caras, con aceite d oliva, luego lo pongo a tostar en una sartén, a fuego lento, por las dos caras untadas, queda doradito y crujiente, luego, por encima le pones lo que tu kieras, mermelada, jamón, jamon y queso , paté...etc
barquerina
Usuario Veterano
Mensajes: 2742
Registrado: Mar Ene 27, 2009 11:38 pm

Mensaje por barquerina »

también puedes tomar margarina o mantequilla vegetales,a mi me gusta mucho la provamel por ejemplo.
colon el terrible
Usuario Veterano
Mensajes: 1867
Registrado: Mié Oct 10, 2007 7:54 pm
Ubicación: madrid

Mensaje por colon el terrible »

Corroboro; Aceite de oliva, mano de santo.Y con jamoneque serrano, pues tó curaito. Hasta las penas.
Jaar!!
barquerina
Usuario Veterano
Mensajes: 2742
Registrado: Mar Ene 27, 2009 11:38 pm

Mensaje por barquerina »

colon el terrible escribió:Corroboro; Aceite de oliva, mano de santo.Y con jamoneque serrano, pues tó curaito. Hasta las penas.
Jaar!!
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