Los picantes en la dieta...

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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carmenmar
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Los picantes en la dieta...

Mensaje por carmenmar »

Me encanta la comida picante... pero ultimamente me sienta fatal. Se me hace la digestión muy pesada y lo paso mal.
Siempre he comido picantes y nunca me había pasado nada ( tampoco todos los días claro). ¿Hay algún sustitutivo del picante para darle ese toque pero que no me vaya a sentar tan mal?
¿alguna idea?
saludos
gilbr
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Mensaje por gilbr »

Cuesta trabajo, pero uno termina acostumbrándose a dejar el picante. Yo era comedor profesional de chile habanero :lol: y ahora no puedo ni probar ninguno porque me provoca dolores insoportables en la zona del apéndice.
carmenmar
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Mensaje por carmenmar »

Tendré paciencia... jeje
Eldom
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Mensaje por Eldom »

Se llegan a dar casos de úlceras provocadas por abuso del picante en la dieta, así que poca broma... Yo me olvidaría.
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