Libro para los intolerantes a la fructosa

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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Funnyaisha
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Libro para los intolerantes a la fructosa

Mensaje por Funnyaisha »

Wenas!

Después de meses de retiro web y estar recuperada voy a colgar un poco de información

Entre otras cosas tengo diagnosticada intolerancia a la fructosa, es jodia porque no sólo es la fruta, que os voy a explicar a estas alturas....

en fin buscando encontré este libro "Recetas sabrosas bajas en fructosa", os pongo el link de Amazon:


Lo interesante del libro en si no son las recetas sino la información y sobre todo las tablas sobre la cantidad de fructosa, sorbitol y glucosa de las frutas y vegetales

Si necesitais algún libro de consulta os lo recomiendo, te saca de varios apuros

Un petonas macos!!
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