Leche de almendras caseras

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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Victorian
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Leche de almendras caseras

Mensaje por Victorian »

Hola!

No sé por España que tal están los precios de la leche de almendras pero aca en Argentina, como la mayoria de las cosas que se venden en dieteticas, bastante caro.

Encontre en la web una receta para hacer leche de almendra casera:

LECHE DE ALMENDRAS

Ingredientes:

100 g de almendras

500 c.c. de agua

1 cucharada de miel

Preparación:

Remojar las almendras en el agua durante toda la noche. Luego sacar la cascara y
licuar, usando al principio la mitad del agua de remojo, para que se trituren mejor las almendras. Agregar después el resto del agua. Colar, exprimiendo bien. Endulzar .

Quien se anime a probar luego cuente que tal!!!



Muchos Saludos!

- - Victorian - -
Victorian
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Mensaje por Victorian »

Resultado de la receta: Excelente

Aca les Mando la receta de un licuado con leche de almendras muy rico:

- Leche de almendras
- Media Pera
- Jengibre rayado ( poca cantidad)
- Un cucharada de miel

Luego de preparar la leche de almendras y colar las almendras. Colocarla nuevamente en la licuadora con media pera, la miel y el jengibre.

Queda muy rico sobre todo frio!

Mi novio tiene SII-E y lo tolero bastante bien .

Muchos saludos y espero que disfrutes la receta.

- - Victorian - -
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