¿Las semillas de lino os producen gases?

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
Isabel Holguin

¿Las semillas de lino os producen gases?

Mensaje por Isabel Holguin »

Hola:

Hoy he tomado por primera vez semillas de lino. Las dejé anoche en agua y esta mañana, en ayunas, me he bebido el agua con las semillas.

He desayunado lo de todos los días y, sin embargo, tengo gases.

¿Es normal que produzcan gases los primeros días?
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