las personas que tienen sii con diarrea ke comen?

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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luvi!!!
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Registrado: Mar Ago 17, 2010 10:57 pm

las personas que tienen sii con diarrea ke comen?

Mensaje por luvi!!! »

ayudenme porfavor ya no s eni ke komer el desespero me tiene mal!!
monikka
Moderador
Mensajes: 9838
Registrado: Mar Jun 06, 2006 1:42 pm
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Mensaje por monikka »

Hola luvi,cuanto tiempo,pense k estarias mejor :? Has probado a comer lo k te habia recomendado la gata hace tiempo o no llegaste a hacerlo?
A mi lo k mejor me iba era comer pasta,pollo,arroz,merluza con patata cocida...
bohe
Usuario Nuevo
Mensajes: 2
Registrado: Mar Mar 29, 2011 2:51 pm

Mensaje por bohe »

Hola, como dice monikka, lo mejor es pasta, pollo y arroz, por lo menos en mi caso. Cuando estoy peor hago una dieta astringente el primer dia y ya luego voy metiendo más cosillas hasta llegar a la normalidad.

Un saludo y espero que mejores
Nicolas
Usuario Veterano
Mensajes: 3939
Registrado: Lun Nov 14, 2005 9:41 pm

Mensaje por Nicolas »

Luvi, siento que estés mal. Mira, una de las cosas que debemos tener en cuenta es lo siguiente: Una cosa es la diarrea común, con sus respectivas causas, y otra es el sii-D, lo que puede ser útil para una cosa podría no serlo para la otra. No te quiero complicar mucho la respuesta pero te invito a leer sobre la dieta FODMAP, una dieta diseñada especialmente para los que tienen sii, tanto diarrea como constipación (luego les diré por qué funciona para ambos casos). la idea es retirarse los alimentos que fermentan, idea que coincide curiosamente con el mensaje de nuestro compañero ppcp que subió el día de hoy. Este es el enlace:

http://www.forosii.com/foro/viewtopic.php?f=3&t=10933

Esta dieta tiene al menos un estudio serio que lo soporta, ya veremos si lo consigo completo.

Es importante que descartes todo lo que pudiera estar provocando una diarrea, se presupone que antes de aventurarte con una dieta haz realizado los análisis de descarte obligados en caso de sii, de otra manera ninguna dieta te va a funcionar. pero presta atención también a los mensajes de Mónikka, Skamada y a quien participe, de todos puedes hacerte una mejor idea de lo que puede ser útil para tí,
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Stella Maris
Usuario Veterano
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Registrado: Sab Dic 20, 2003 3:02 pm
Ubicación: Córdoba - Argentina

Mensaje por Stella Maris »

Nicolás, el enlace de Ppcp es:

Por fin di con la solución definitiva? toquemos madera.

http://www.forosii.com/foro/viewtopic.php?f=1&t=10953" onclick="window.open(this.href);return false;
Nicolas
Usuario Veterano
Mensajes: 3939
Registrado: Lun Nov 14, 2005 9:41 pm

Mensaje por Nicolas »

Stella Maris escribió:Nicolás, el enlace de Ppcp es:

Por fin di con la solución definitiva? toquemos madera.

http://www.forosii.com/foro/viewtopic.php?f=1&t=10953" onclick="window.open(this.href);return false;
Gracias Stella, de hecho el enlace que yo quería era el de la dieta FODMAP más que el de ppcp, pero de cualquier manera está bien leer todo. También este enlace menciona la dieta:

http://www.forosii.com/foro/viewtopic.p ... lit=FODMAP
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