la soya y el salvado me mantienen viva

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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xika
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Registrado: Lun May 25, 2009 6:11 pm
Ubicación: lima-peru

la soya y el salvado me mantienen viva

Mensaje por xika »

weno yo komo kasi d todo es k la verdad para pekar la peko de gula , lo malo es k no subo de peso, weno asi digo k m doi el lujo de komer kasdi todo excepto nada de aji, gaseosas y karnes rojas a a , dsps kasi todo aunk m kaiga pesado pero n la noxe muxo antes d akostarm preparo una infusion de manzanilla kon leche de soya y le agrego 5 a6 kucharadas generosas de salvado de trigo kon kiwicha y miel y su efecto se ve en la mañana al despertar una tasita de agua tibia y derexito al baño , OJO lo mejor de esto es k kasi nunka kausa dolor , y si ke es weno ir al baño sin dolor ,, se los rekomiendo ahhh konsuman higos y pasas de vz n kuando asi komo yo tengo fuerteb estreñimiento pero nada de laxantes..... a a....
Colonita
Usuario Habitual
Mensajes: 367
Registrado: Mar Abr 07, 2009 12:30 pm

Mensaje por Colonita »

Yo es que tenía el problema contrario, era Sii-D, pero lo mejor que me resultaba era controlar los alimentos, ya que la época que me estuve tomando lo que me mandaba el digestivo no veía la luz.
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