La patata y el pan en la dieta del sii estreñimiento

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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reyes
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Mensaje por reyes »

Stella Maris Monserrat escribió: Si es por hinchazón, no podría comer nada porque todo me produce distensión abdominal.
Un beso :lol:
Me apunto a ese club, mañana empiezo la dieta para el enema así que hoy peco uy que si peco :wink: :wink: :wink:
+Laura+
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Mensaje por +Laura+ »

Pues ami el trigo me sienta FATAL. No puedo comer ni cereales ni pan de nigun tipo: bimbo, blanco, integral e incluso de centeno. Hace dos semanas deje de tomar trigo y pense q experimentaría alguna mejoría pero sigo igual de hinchada. Lo único esque ya no noto las digestines pesadas x culpa del pan
lauyai
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Mensaje por lauyai »

yo solia acerme tostadas de pan de barra pa el desayuno, y pensaba qnom afectaba,pero aora lo deje de tomar y aprece qme siento mejor, y el oto dia tome patatas fritas y me senaron fatal, tuve muchos retortijones, pero tambien pudo ser porque comi lechuga :roll: y las patatas cocidas..npues normal,
bss
anny
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Mensaje por anny »

Hola , pues yo solo tomo pan integral y en pekeñas cantidades y cuando como de molde tambien porq el normal me estriñe.En cuanto a las patatas pues igual q los demas foreros dicen cocidas porq fritas son como una bomba para mi, yo ahora estoy jodia y no veas como lo estoy pasando y eso q llevo pokito con el SII. Un saludo , amiga :D
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