La nueva pirámide nutricional

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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kitoko
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Mensajes: 257
Registrado: Mié Oct 16, 2013 7:20 pm

La nueva pirámide nutricional

Mensaje por kitoko »

Hola!

sabíais que la piramide nutricional a la que estamos acostumbrados es probable que cambie en un futuro no muy lejano? (si la industria alimentaria lo permite)

Por si os interesa:

- La nueva pirámide:

http://drhyman.com/wp-content/uploads/2 ... image2.png

- La actual pirámide:

http://drhyman.com/wp-content/uploads/2 ... image1.png

- El artículo original (en inglés, incluye vídeo):

http://drhyman.com/blog/2016/02/26/how- ... ightbox/0/

- El artículo traducido al castellano con google translate:

http://cort.as/cfcl


Nota: por supuesto de momento el artículo refleja tan sólo una opinión. Aunque yo cada vez empiezo a estar más de acuerdo en que si queremos más salud y menos SII en un futuro, la dieta se parecerá más a la que proponen en el artículo que a la que tenemos actualmente.

Me gustaría leer vuestras opiniones! :)


Un abrazo!
luzma
Usuario Nuevo
Mensajes: 1
Registrado: Vie May 13, 2016 11:14 am

Mensaje por luzma »

Muy interesante, voy a echar una lectura a tus enlaces y volveré aquí para comentar. Un saludo
kitoko
Usuario Habitual
Mensajes: 257
Registrado: Mié Oct 16, 2013 7:20 pm

Mensaje por kitoko »

Claro, me encatará conocer tu opinión y la de otros! :)
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