LA GRANADA

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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Conchi martin G.
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LA GRANADA

Mensaje por Conchi martin G. »

Buenas, me decido hoy a hablaros de esta fruta, que tiene muchisimas propiedades, y es particularmente util para las personas con problemas digestivos, Hipocrates, ya la recomendaba en la antiguedad para personas con problemas de estomago e intestinos.Uno de sus aspectos más interesantes es que tiene propiedades antiinflamatorias de las MUCOSAS DIGESTIVAS , refuerza el sistema inmune, está indicada en casos de colitis, diarreas, y en alteraciones digestivas.Hay empresas de Elche que la comercializan todo el año en zumo, pero sale un poquito caro, pero ahora la podemos comprar en el super, yo la como tal cual o en licuados utilizo zanahoria, manzana, y granada, y queda muy bueno, animaros vuestra salud lo agradecerá :wink:
elisa
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Mensaje por elisa »

Anda si!....cuanto tiempo sin comerla!...cuando era peque mi madre la desgranaba en un plato y le echaba azucar por encima :P
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Conchi martin G.
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Mensaje por Conchi martin G. »

Pues ya sabes Elisa a retomar viejas costumbres :lol: que muchas veces eran las más saludables, licuada nos va muy bien porque es muy facil de asimilar yo voy a salir ahora a la compra y no se me olvidan, otra fruta que es muy astringente, que corta la diarrea es el caqui, yo un año casi acabo con la producción :lol:
elisa
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Mensaje por elisa »

Anoche cené granadas!...como en los viejos tiempos, con azuquilla por encima. :D

Había visto al Arguiñano la semana pasada, que las puso en una ensalada...él las abría, y sacaba los granitos golpeando la piel con una cuchara, e iban cayendo tan ricamente...pero no fué mi caso, ayí estaba yo metiendole cucharazos a la granada, y todos los granitos más pegaos que un chotis, descojonandose vivos :?

Así que al final seguí el método tradicional, y me quedó una fuente de lo más rica....Sale una hasta las narices de quitar pielecillas (ainss mi santa madre!! O:) ) pero mereció la pena, hacía tantos años que no las comía.
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Conchi martin G.
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Mensaje por Conchi martin G. »

Pues, yo ayer también tomé bastantes al natural y en zumo :wink: tienen mucha vitamina C Y B2 y además mucho manganeso, beneficioso para el sistema nervioso, es cierto que es una lata, limpiarlas, pero compensa,. :wink:
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cactus
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Mensaje por cactus »

ahhhh no lo sabia! pues yo tengo en casa granadas que me las mandan mis suegros y las que no están reventadas
las empiezo a apretar con los pulgares y se van machacando por dentro hasta que se hace zumo, luego le abro un agujerito y empiezo a escurrir el zumo en un vaso . Por cierto, a eso le llaman bota en la parte de Granada.Cuando sale el zumo y aprietas la granada parece como si estuvieras vaciando vino de una bota. :roll:
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Conchi martin G.
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Mensaje por Conchi martin G. »

¡Qué curioso Cactus, no lo sabia, cada dia se aprende algo :wink: últimamente tomo muchisimas y me van muy bien.UN SALUDO
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yoligoro
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Mensaje por yoligoro »

Haber que no me entero bien, sirve para mejorar el intestino o para cortarte la diarrea, porque yo alterno diarrea y estreñimiento y no se si me vendría bien, la verdad es que nunca la he probado.
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espagueti
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Mensaje por espagueti »

El otro dia hablaban en otro foro sobre esta fruta y comentaron que tb le da muy buen toque a una carne a la plancha.... un dia probaré
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Conchi martin G.
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Mensaje por Conchi martin G. »

YOLIGORO son buenas en general para el intestino, porque tienen efecto antiinflamatorio de las mucosas, yo las tomo licuadas, y también al natural pero sin tragarme las semillas.,Bueno Espagueti animate a probarlas tienen muchas propiedades. :wink:
Última edición por Conchi martin G. el Jue Oct 29, 2009 6:25 pm, editado 2 veces en total.
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cactus
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Mensaje por cactus »

Hoy he exprimido dos granadas y me he bebido un superzumoooooooo
Ummm que ricooo!!! Pues creo que me van bien así que voy a seguir tomando más.
Gracias Conchi por haberlo comentado :wink:
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Conchi martin G.
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Mensaje por Conchi martin G. »

Me alegro CACTUS que te haya gustado, y te sienten bien, entre sus muchas cualidades son antianémicas :wink:
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espagueti
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Mensaje por espagueti »

Conchi martin G. escribió:YOLIGORO son buenas en general para el intestino, porque tienen efecto antiinflamatorio de las mucosas, yo las tomo licuadas, y también al natural pero sin tragarme las semillas.,Bueno Espaguetti animate a probarlas tienen muchas propiedades. :wink:
LA he comido muchas veces desde pequeño conchi, sobretodo con azucar, solo comentaba lo de con carne porque lo lei en un sitio y me parecio buena idea, el dulce normalmente contrasta bien con un solomillo por ejemplo...

Saludos
monikka
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Mensaje por monikka »

Pues yo en mi vida he probado una granada :? Es k tienen pinta de k no me va a gustar.
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yoligoro
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Mensaje por yoligoro »

Pues habrá que probarlo, que me viene bien pues otra fruta para la dieta, que no, pues con no volver a tomarla.
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