KEFIR

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
quinoa
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Registrado: Lun Dic 14, 2009 10:20 pm

Mensaje por quinoa »

a ver a ver..cómo es eso? cada 12 horas lo tienes que colar? y ponerle leche nueva? es que hace años que lo traía mi tía y el procedimiento no lo entiendo bien..
Ther
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Mensaje por Ther »

Bueno es que... a ver yo tampoco pero creo que es:

Si tienes estreñimiento, máximo 12 horas para que laxe.

Lo metes en un tarro de cristal o un tupper.

Que no le toque nada de metal.

Lo escurris i los lavas.

La sustancia que dejen la introduces en la nevera para bebertela o comertela etc. Con azucar que sino esta super acido, mermelada, miel..

y asi cada diaaaaaaaaaaaaaaaaa.
quinoa
Usuario Habitual
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Registrado: Lun Dic 14, 2009 10:20 pm

Mensaje por quinoa »

Lo metes en un tarro de cristal o un tupper.

Que no le toque nada de metal.

Lo escurris i los lavas.

Lo meto cubierto de leche?
Lo lavo y me bebo la leche, y le pongo leche nueva?
Ther
Usuario Veterano
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Registrado: Mié Jun 11, 2008 10:47 am
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Mensaje por Ther »

quinoa escribió:Lo metes en un tarro de cristal o un tupper.

Que no le toque nada de metal.

Lo escurris i los lavas.

Lo meto cubierto de leche?
Lo lavo y me bebo la leche, y le pongo leche nueva?
si es de leche, lo metes con leche. Si eres intolerante, pues no hay tu tia sin lactosa o de cabra si yo consigo quizas le meta esa para probar.
Lo escurres en un colador de plastico sin tocarlo con nada de metal, que caiga la leche que qeuda fermentada en el pote que te vayas a beber, lo lavas y le pones leche nueva para el proximo dia.

ahora en invierno no hace falta meterlos en la nevera, pero en primavera verano, mejor que lo estén tambien.
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Mine
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Registrado: Mié Oct 28, 2009 2:24 pm

Mensaje por Mine »

y eso no se pone malo? :roll:
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