kefir

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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luna85
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kefir

Mensaje por luna85 »

he oido hablar del kefir, de hecho en mi casa de vez en cuando lo he tenido pero nunca he llegado a probarlo, alguien sabe si va bien xa el sii-d????
joma
Usuario Veterano
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Registrado: Jue Dic 28, 2006 9:00 pm

Mensaje por joma »

yo lo he probado y esta bueno(al menos a mi me gusta). no he notado q me haga daño y se q es un buen alimento, aunque tampoco me ha mejorado.
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Bea
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Registrado: Lun Ene 30, 2006 1:01 pm
Ubicación: Valladolid (Pucela Capital)

Mensaje por Bea »

luna85, llevo tiempo buscandolo y no lo encuentro, a mi me encanta su sabor y no me sienta mal, pero me tengo que conformar con lo que venden en las tiendas...... :cry: :cry:
lunimen
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Registrado: Mar Abr 11, 2006 6:54 pm
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Mensaje por lunimen »

Este fin de semana me han ofrecido kefir, y como soy intolerante a la lactosa, estoy pensando en probar a tomarlo con leche sin lactosa (que es la que yo tomo). ¿lo ha probado alguien?
Gracias de antemano
enriqueta
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Registrado: Mié May 17, 2006 8:43 pm

Mensaje por enriqueta »

Yo lo suelo tomar a diario. No se decirte si va bien o no. Por lo menos no tengo la sensación de que empeore y el médico me dijo que era muy bueno para intestino. Yo lo compro en el supermercado normal, en Galicia en los GADIS.
lunimen
Usuario Nuevo
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Registrado: Mar Abr 11, 2006 6:54 pm
Ubicación: Sevilla

Mensaje por lunimen »

Gracias, probaré a ver qué tal me va a mí y ya os contaré.
También encontré ayer unos yogures sin lactosa en el mercadona, y están buenos! Son naturales azucarados de la marca kaiku (o algo así)
+Laura+
Usuario Habitual
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Registrado: Lun Feb 26, 2007 4:47 pm
Ubicación: Madrid

Mensaje por +Laura+ »

Mi madre compró kefir el otro dia y m dijo q era muy bueno para el intestino. Yo lo he tomado un par de veces y no noto q m haga daño como los yogures normales q si q m hacen mal.
joma
Usuario Veterano
Mensajes: 629
Registrado: Jue Dic 28, 2006 9:00 pm

Mensaje por joma »

el kefir es un buen alimento, para las personas q no le caiga mal esta muy bien.byeeee :)
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