Kéfir de leche

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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kitoko
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Kéfir de leche

Mensaje por kitoko »

Hola,

tengo algo de excedente de kéfir de leche (está en leche de cabra). Si alguien quiere un poco, gratis por supuesto, que me envíe un privado (Barcelona).

Saludos
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joemm
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Mensaje por joemm »

Cómo quisiera que me donaras unos repollitos de esos :lol: , pero estoy a 7000Km y aqui no lo consigo :x

Coloco la lista impresionante de probióticos que contiene el Kefir, y me pregunto si a pesar de ellos, las personas que los consumen sufren de alguna disbiosis por su carencia

Bacteria Strains Common to Milk Kefir Grains

Lactobacillus acidophilus

Lactobacillus brevis

Lactobacillus casei

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Lactobacillus delbrueckii subsp. delbrueckii

Lactobacillus delbrueckii subsp. lactis

Lactobacillus helveticus

Lactobacillus kefiranofaciens subsp. kefiranofaciens

Lactobacillus kefiri

Lactobacillus paracasei subsp. paracasei

Lactobacillus plantarum

Lactobacillus rhamnosus

Lactobacillus sake

Lactococcus lactis subsp. cremoris

Lactococcus lactis subsp. lactis

Lactococcus lactis

Leuconostoc mesenteroides subsp. cremoris

Leuconostoc mesenteroides subsp. dextranicum

Leuconostoc mesenteroides subsp. mesenteroides

Pseudomonas

Pseudomonas fluorescens

Pseudomonas putida
Streptococcus thermophilus

Yeast Strains Common to Milk Kefir Grains

Candida humilis

Kazachstania unispora

Kazachstania exigua

Kluyveromyces siamensis

Kluyveromyces lactis

Kluyveromyces marxianus

Saccharomyces cerevisiae

Saccharomyces martiniae
Saccharomyces unisporus

Fuente:http://www.culturesforhealth.com/milk-k ... eria-yeast
kitoko
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Mensaje por kitoko »

Hola joemm, probaste de comprar por ebay.com? Se pueden enviar por correo (yo lo compré así).
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joemm
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Mensaje por joemm »

Bueno si, estaba viéndolo en Amazon mi tienda de confianza :lol: pero quiero agotar la busqueda por aqui para ahorrarme los preciados $, sabes q aquí en Venezuela estamos en la ruina.

Por cierto, te quería preguntar si consumiendo Kefir has notado mejoras en tu prostatitis. Partiendo que el sistema inmune reside en un 70% en los instestinos, infiero que una mejora debe haber, de allí que lo esté considerando para incluirlo en mi arsenal terapéutico.
Abrazos
kitoko
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Mensaje por kitoko »

Hola joemm, bueno si no encuentras algún vendedor barato podemos intentarlo por UPS desde aquí, pero igual te sale más caro y no sé si la cepa llegaría bien... pero por intentarlo... los vendedores suelen sellar las cepas térmicamente y tienen experiencia en ello.

Pues bueno el tema de la prostatitis ahí sigue pero se desvanece lentamente. No puedo decir que sea el kéfir solamente (las deposiciones si que mejoran), yo creo que es todo, la dieta, los suplementos... de algún modo el cuerpo está empezando a gestionar mejor la inflamación. Ah, y por cierto las IgE me han bajado en 5 meses de 800 a 650 y la tiroides (TSH) de 3,6 a 1,5. Así que yo creo que vamos por buen camino.

Abrazos
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joemm
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Mensaje por joemm »

Gracias Kitoco por tu ofrecimiento :wink: , voy a intentar buscarlo por las minitiendas de productos naturales porque por internet ni rastro del susodicho.

Si quieres ver lo que pasa en el mundo de la prostatitis te recomiendo visitar el foro www.prostatitis.org

Seguimos investigando.. [-o<
Abrazos
kitoko
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Mensaje por kitoko »

Ok, gracias joemm! Espero que encuentres el kéfir!

Saludos!
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