Harina de espelta

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
barquerina
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Mensaje por barquerina »

nectarina escribió:NO sé si soy celiaca o no,es q cada vez q intento reintroducir el gluten para hacerme las pruebas empiezo con inflamaciones y claro,a los 3o4dias abandono y regreso al pan,galletas,pasta.....sin gluten y me recupero,asi q no sé si soy o no soy....por cierto :) recién termino d ehornearme unos croasans del mercadona sin gluten que.....ñam ñam ñam....ricos ricos ricos....
mmm yo estoy haciendo pan por primera vez sin gluten,estoy artita de amasar pan,alfiladas y demas cosas y bueno si no me sale hoy a la primera me acabara saliendo:P

tengo ganas de un bocata!!!!!
Ther
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Mensaje por Ther »

todo lo que es producto shar y asi especiales eso en el hipercor del corte ingles. Eso es un paraiso ya lo sabeis.

yo el otro dia fui al club del gourmet porque fui a por sucrasola que mira... la empezé a tomar cuando me engordé y como es edulcorante ero es el azucar natural no me sienta mal. No como la sacarina que es un asco para mi, es alquitran.

Total que vi las magdalenas k decis, pk tengo yo unas en casa k son del eroski asi con alto contenido en fibra etc. Pero llevan suero de leche... y no se me da cosilla de comerlas... aunke no me sientan mal la verdad. pk solo me como cuando como, una. Y al ser tan minis pues mira. Eso si tiene k ser por la mñana.

el choco tb k sea lo más negro posible, cual comprais vosotras?
pero es k me ha dicho la naturopata k no coma pk eso me irá pero para el E.. asi k como ya hace calor pues no tengo... porque hay que meterlo en la nevera y esas cosas. Pero hoy mi madre me ha comprado fitness y con chocolate pero no del negro k no se donde caray lo venden... y es con leche y no me sientan muy bien la verdad. Como uno o dos y aleh. Intento evitarlos. Pero ahoraaaaaaaaaaaaa no podia más y he comido unos cuantos solos despues de cenar con una infu k tengo aki.... aishh. Creo k mañna me o esta noche me toca la regla fijo pk tengo dolores del tipo pre-regla y siempre no se pk me viene los miercoles. :roll:

me duele pero bueno como me iré a dormir... :wink:

ASi k para la chica k es de oviedo que mire en el HIPERCOR.

yo tengo ahora el estomago muy irritado... y bueno no hago nada de comida sin gluten... pero pej si k me compre pan rallado sin k mi mare me lo pone y me hace rebozados con maizena. XD Y la verdad es k keda más suave hasta para ella tb se os pone. Al menos lo k es la maizena. Lo otro no.

He perdido unos 4 kilos de enero aki... tengo k recuperar algo aunke ya le e dicho a mi madre k no exagerado k encima k viene el verano XDDD un par de kilos máximo!!! No más.. y claro tengo cuatro tallas en el armario. Pk en teoria tomo unas pastillas k dan por engordar pero acomo hace un tiempo k tomo menos cantidad pues ya no hacen ese efecto. Me pasaron a hacer el efecto de kitarme la regla y ahora parece k algo voy teniendo menos mal XD
Rimin
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Mensaje por Rimin »

jo... yo ni chocolate, ni magdalenas...ni na de na.. la bomba atomica para el estomago...me desconsuelo mucho sobre todo con el chocolate blanco que es el que mas me gusta...pero bueno, es peor el dolor. :cry:
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Ritay
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Mensaje por Ritay »

Rimin, si te sirve de consuelo yo tampoco. Yo soy adicta al chocolate negro y llevo 4 meses sin tocarlo. Como dices es peor el dolor. Así que na, paciencia, seguro que nos pondremos mejor, eso sí, no se cuando..
Rimin
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Mensaje por Rimin »

Ritay escribió:Rimin, si te sirve de consuelo yo tampoco. Yo soy adicta al chocolate negro y llevo 4 meses sin tocarlo. Como dices es peor el dolor. Así que na, paciencia, seguro que nos pondremos mejor, eso sí, no se cuando..
Gracias cariño... estoy segura de que pronto y si no pues a seguir intentandolo no?un abrazo
barquerina
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Mensaje por barquerina »

Bueno realmente eso de abrir la nevera y ver las cosas que te gustan y no poder comerlas..pues hay que tener mucha fuerza de voluntad...yo me enemiste con todas las cosas que me encantan jajaja ( y me convenzo de que ya no me gustan) eh tu chocolate sabes a ostias!!!!! :shock: :shock:
jajaja en el fondo no te lo crees pero algo ayuda ( te ries ) :P

pero sinceramente yo prefiero comer de lo que no me guste y desacerme de todos los sintomas malditos.... :roll:
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Sate
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Mensaje por Sate »

Barquerina, yo como chocolate .... lo hay sin gluten ni lactosa, hay varias marcas sin gluten y si lo compras puro no llevan leche, el que yo compro es una marca de dietéticos, lo compré en el Hipercor pero hay más marcas .... de valor, nestlé ... :D
Rimin
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Mensaje por Rimin »

Sate escribió:Barquerina, yo como chocolate .... lo hay sin gluten ni lactosa, hay varias marcas sin gluten y si lo compras puro no llevan leche, el que yo compro es una marca de dietéticos, lo compré en el Hipercor pero hay más marcas .... de valor, nestlé ... :D
Son muy caros.... :cry: pero bueno para que me lo regalen....se lo dire a mi novio! jej.
barquerina
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Mensaje por barquerina »

Rimin escribió:
Sate escribió:Barquerina, yo como chocolate .... lo hay sin gluten ni lactosa, hay varias marcas sin gluten y si lo compras puro no llevan leche, el que yo compro es una marca de dietéticos, lo compré en el Hipercor pero hay más marcas .... de valor, nestlé ... :D
Son muy caros.... :cry: pero bueno para que me lo regalen....se lo dire a mi novio! jej.
bueno dije chocolate...por decir...me gusta pero no me muero sin comerlo vamos..soy mas de queso y derivados XDDD el queso de kaiku lo consegui ya,lo tengo en la nevera a la espera de un dia de estos que estas histerica entre las clases,los examenes,la barriga y demas..^^

y si el chocolate lo vi en el hipercor sin gluten pero no estoy segura de si no tenia lactosa,pero en la proxima vez que vaya lo mirare detenidamente..es que estaba artita de leer etiquetas XDDD
Ther
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Mensaje por Ther »

barquerina escribió:
Rimin escribió:
Sate escribió:Barquerina, yo como chocolate .... lo hay sin gluten ni lactosa, hay varias marcas sin gluten y si lo compras puro no llevan leche, el que yo compro es una marca de dietéticos, lo compré en el Hipercor pero hay más marcas .... de valor, nestlé ... :D
Son muy caros.... :cry: pero bueno para que me lo regalen....se lo dire a mi novio! jej.
bueno dije chocolate...por decir...me gusta pero no me muero sin comerlo vamos..soy mas de queso y derivados XDDD el queso de kaiku lo consegui ya,lo tengo en la nevera a la espera de un dia de estos que estas histerica entre las clases,los examenes,la barriga y demas..^^

y si el chocolate lo vi en el hipercor sin gluten pero no estoy segura de si no tenia lactosa,pero en la proxima vez que vaya lo mirare detenidamente..es que estaba artita de leer etiquetas XDDD
y que marca es?

yo hoy he comprado tope ansiosa aishhh.

A ver resulta k lo deje unos meses peroooooooo como por aki lei k iba bien para mover el instentino una onza de chcoo negro cuanto más % mejor despues de comer pues lo volv a introducir tope feliciana.
Ahora pues na he decidido dejarlo otra vez pk spongo k será lo mejor.

Con leche ni probarlo me sienta fatal. Lo tomo solo.

y ya no tenia, pero hoy como me tiene k venir la regla no he podido aguantar y he comprado una chocolatina CAVALIER k viene pocas onzas de choco negro de no un alto %. kreo k 55% pero es choco puro. En seguida se acabará y asi pues mira adios. total ya hay k meterlos en la nevera.
nectarina
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Mensaje por nectarina »

Chicas.... :wink: ....dicen por ahi.... :-k ....que existe algo que sustituye al chocolate....no sé yo..... \:D/ ....si habeis oido hablar de ello....je je je
Ther
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Mensaje por Ther »

jajajjaja

si pero tanta pastilla tanta pastilla k me dan ya ni eso me complace aishhh k pena por dios.
y encima el dia k tal luego tengo más hambre y luego es peor, y encima más hambre de DULCES
nectarina
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Mensaje por nectarina »

....weno,eso es que te has desgastado mucho,por eso tienes hambre.... :wink: ....yo es que me quedo dormida de inmediato....soy muy vaga.... :lol:
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miri_quimica
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Mensaje por miri_quimica »

Chicas llevo dos dias malita!! ayer empecé con diarreas.
El martes comi unas alitas que hizo mi padre con pimenton, este pimentón lo compra mi madre del pueblo a granel, y el martes por la tarde ya me encontraba con nauseas, muy revuelta y lo asocié al pimentón. AL día siguiente nada mas levantarme al baño diarrea. Ayer comí por la tarde sobre las 8,30 un poco de chocolate lindt del de 99 % y esta mañana me he despertado sobresaltada con dolores de tripa, y con diarreas, ya he ido 2 veces al baño, y me duele la tripa. He leído en el foro de celiacos, que lindt no es apto.

Ya no se que pensar, porque ayer hice un bizcocho con harina epsilon, y es lo que he desayunado esta mañana, y justo despues he ido al baño con diarrea, seguiré comiendo el bollo para ver si es eso. También estoy con la regla y lo mismo es por eso.

Jope, hacia mucho que no estaba así como 6 meses. Estoy asustada.
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Sate
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Mensaje por Sate »

Ningun alimento a granel es seguro y ningun chocolate de lindt es apto así que de momento esos son los culpables .. pero si la harina de epsilon no la habías comido antes sería mejor que de momento tampoco comas el bollo que has hecho con ella..

Que te mejores. :wink:
14 AÑOS CON DIETA SIN GLUTEN NI LÁCTEOS, 14 AÑOS ASINTOMÁTICA..
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