Guacamole

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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Ther
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Guacamole

Mensaje por Ther »

Tengo dos aguacates que están ya muy maduros. He pensado y se lo he dicho a mi madre de hacerlos en gucamole. Alguien me puede decir la receta casera.
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skamada
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Mensaje por skamada »

yo hago la receta adaptada, ya que me sienta mal tanto la cebolla como el tomate:

rallo un ajo, media cebolleta y el aguacate. Lo machaco todo y lo aliño con aceite extra virgen, un chorrito de limón, sal y pimienta en abundancia. Luego saco mis nachos de maíz y a darle caña! :lol:
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