gente con intolerancia a la fructosa y k come sin gluten

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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majo
Usuario Participativo
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Registrado: Sab Ene 16, 2010 2:43 pm
Ubicación: alicante

gente con intolerancia a la fructosa y k come sin gluten

Mensaje por majo »

olaaaaaaa tomais alguna verdura o fruta??? es k yo me he terminado hace dos dias una caja de acfol porque tenia bajo el acido folico y quiero saber si puedo ir introduciendo alguna fruta o verdura :P
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tinker
Usuario Veterano
Mensajes: 804
Registrado: Mar Jul 14, 2009 5:53 pm

Mensaje por tinker »

Tu medico te habra dado una lista con lo que puedes comer y lo que no...siguelo...por el gluten ni las verduras ni frutas lo llevan
nectarina
Usuario Veterano
Mensajes: 2284
Registrado: Mar Oct 10, 2006 11:51 am

Mensaje por nectarina »

Hay frutas o verduras que pueden no sentar bien, pero eso no significa que uno sea intolerante a la fructosa, solo significa que esa verdura o fruta, en concreto, no te cae bien, esto le pasa a todo el mundo. Si sigues una dieta sin glúten puedes comer todas las frutas y verduras que desees, si hay alguna que te cae mal, pues esa no la comas, pero trankilo, que todas son aptas
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