FRUTAS!

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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pecas55
Usuario Veterano
Mensajes: 499
Registrado: Mar Sep 05, 2006 9:58 pm

Mensaje por pecas55 »

Es verdad, Dafu, lo nuestro es "raro", raro" y "raro", mejor cogerselo a broma jejejeje..... :wink:
polilla7796
Usuario Participativo
Mensajes: 40
Registrado: Jue Dic 20, 2007 1:47 pm
Ubicación: Pontevedra

Mensaje por polilla7796 »

A mi la papaya me cae estupendamente, le agrego azúcar moreno y para dentro, es lo que desayuno siempre, en los súper la encontrareis como papaya gigante, si está en su punto es refrescante, tiene bastante agua y es muy digestiva, la aconsejo.
Os dais cuenta que algunos ciertas frutas le sientan bien y a otros no? esta enfermedad es rara de narices, hecho de menos mucho los zumos de naranja pero es tomarlos y en media hora al baño. Otra cosa que no doy asimilado son zumos preparados no sé si son porque son concentrados o porque será, conoceis alguna marca que sean buenos para nosotros? qué tal el mosto? tengo SII+E hasta que me paga el hachazo está claro...
Dafu
Usuario Veterano
Mensajes: 419
Registrado: Mar Jul 01, 2008 12:02 am

Mensaje por Dafu »

A mí me sienta muy bien el zumo de naranja 100% exprimido del Mercadona (marca Hacendado). Nada de daño me hace. A cualquier hora del día y sólo o acompañado.

Y las frutas sólidas me sientan bien depende del día, así que no sabría que decirte. Pero si las tomo las tomo solas y pa merendar (por si me sienta mal, que me pille ya por la noche en casa, no por la mañana en el curro).
oriolet
Usuario Veterano
Mensajes: 831
Registrado: Mar Mar 04, 2008 10:08 pm
Ubicación: Barcelona

Mensaje por oriolet »

Os habéis planteado la posibilidad de tener una intolerancia a la fructosa ? Lo digo porque una buena amiga mia tenía problemas similares y su digestólogo le hizo las pruebas del hidrógeno aspirado para esta intolerancia y dieron positivas a la fructosa y al sorbitol. Ha eliminado la mayoría de frutas de su dieta y ahora se encuentra perfectamente. Cuando yo empecé a tratarme con mi actual médico, lo primero que hizo fue realizarme las pruebas de intolerancia a diferentes tipos de azucares (entre ellos la fructosa) para descartar (como así fue) dichas intolerancias ya que pueden ser la causa de la sintomatología SII-D.

Mi hermana dietista afirma además que determinadas personas no son intolerantes a la fructosa pero pueden tener alergia a la pectina (sustancia que se halla en la pulpa de muchos frutos y que se emplea en repostería y en la fabricación de mermeladas como espesante).
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