¿¿¿el tabaco afecta al sii???

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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Manuel
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¿¿¿el tabaco afecta al sii???

Mensaje por Manuel »

hola coloniferos
hoy e tenido un buen dia ,ya era hora despues de dos semanas en crisis :oops:
que descanso :P
e dejado de fumar para ver si mejoro y bamos a ver que pasa :roll: :roll:
alguno de bosotr@s a mejorado dejando de fumar???

contarme como os a hido un saludo

besos
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Sate
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Mensaje por Sate »

Manuel .... dejar de fumar es siempre una buena decisión ... ojalá lo consigas .. :wink:

Yo no sé si fumar afecta al sii, yo no fumo .. pero sí he oído a mucha gente que fuma, decir que les ayuda a ir al baño ... que si no fuman se estriñen ... :?: no sé si eso tendrá alguna explicación pero se lo he oído a mas de un@ ...

Besos. :D
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Siivarianza
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Mensaje por Siivarianza »

FUMAR es para todo MALO!! Joder, y YO fumo........ :evil: :arrow:

Es muy cierto que si hablamos de IRRITABLE, el pucho (cigarrillo) irrita!!..... y además otros médicos dicen que todo aquello que haga que entremos aire para nuestros adentros agrava el SII, va de suyo: FUMAR...
lmadrigal
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Mensaje por lmadrigal »

Hola Manuel mira yo tambien fumaba y tuve que dejarlo por que por lo menos a mi me irritaba muchisimo el estómago y por la gastritis pues ni modo fuera vicio. Y claro que notas la diferencia.
Saludos :wink:
artecreciente
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Mensaje por artecreciente »

hola a todos. soy nuevo en el foro. yo no tengo pruebas fehacientes de que el tabaco afecte, los médicos no me dicen nada al respecto. claro que los médicos no saben todavía que es lo que tengo, aunque yo lo sospecho desde hace años, y su nombre es síndrome de intestino irritable. siempre he tenido molestias de estómago, desde niño. luego de adulto siempre con complicaciones. recuerdo que todo empezó a ponerse feo después de una depresión, aunque yo no supe que tenía depresión hasta años después. sufría mucho y eso atacaba mi estómago. luego me diagnosticaron elicobacterpilori. tuve tratamiento, pero la cosa siguió igual. luego por lo visto tuve ulceras. en esa época yo bebía mucho alcohol y tabaco. también notaba desde hacía años que alimentos me caían mal. pero cambiar la dieta en casa era difícil, la familia decía que yo simplemente estaba preocupado por mi peso, que quería adelgazar y cosas así. los fritos y grasas me fastidiaban bastante, bueno, en realidad muchísimo. siempre tenía que ir al baño repetidas veces todos los días, lo sigo haciendo todavía. el estómago se me hinchaba mucho después de cada comida y las digestiones eran muy lentas. siempre sentía reflujo y muchísimo ardor que me subía por el esófago. pasé otra depresión y esta vez dejé las bebidas alcohólicas por completo, las bebidas con gas, la carne, los fritos, las grasas. durante años he ido viendo que es lo que me afecta y lo que no en lo que a alimentos se refiere. ya no dejo que nadie me diga lo que tengo que comer y lo que no, simplemente digo "NO" y que piensen lo que quieran. nadie más que nosotros conocemos aquello que nos sienta bien y lo que no, en todos los sentidos. pero debemos aprender en tener confianza en nosotros mismos y prestar un poco de atención a nuestro propio cuerpo; a lo que nos cae bien y a lo que no. luego empecé a hacer algo de deporte, empecé a andar mucho. luego a correr. pero seguía fumando y créanme cuando les digo que el tabaco es lo que peor me sienta y sin embargo es lo más difícil de dejar a un lado. a veces intentaba dejar de fumar, y estaba así algunos días, durante los cuales me ponía peor de todo en general, era el síndrome de abstinencia, yo no tengo duda en que el tabaco es una droga permitida, un gran negocio. al cabo del tercer o cuarto día empezaba a ir al baño con menos frecuencia y las heces eran más duras, casi normales, el estómago me bajaba, tenía menos gases (no he hablado antes de mis asombrosos gases?, bueno, mejor no hacerlo :) por fin dejé de fumar definitivamente y al cabo de unas semanas me sentía un hombre nuevo, liberado. mi barriga era otra, mi estómago estaba como en paz. había cambiado los hábitos alimenticios, había dejado el alcohol, el tabaco, hacía ejercicio... y en todos estos años también he aprendido mucho de la vida, a través del aprendizaje, de los desengaños, del sufrimiento... las personas debemos aprender de todo lo malo, porque seguro que sacamos algo bueno de todo ello, sobre todo si estamos atentos. después de todo el mal solo es un pretexto para que el bien perdure.
artecreciente
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Mensaje por artecreciente »

el caso es que no estoy del todo bien, quizá nunca lo estaré, siempre tendré que estar en guardia, pero más o menos se por donde vienen los tiros en lo que mis tripas se refiere. a veces me entran unos dolores muy intensos al orinar, muy pocas veces, quizá dos veces al año últimamente, me atraviesa el estómago y es como si saliera hacía atrás, por la espalda, entonces no me queda otra que ponerme de rodillas y esperar que ese dolor, lento y muy doloroso, vaya pasando. luego me voy a la cama y allí me quedo, como si me hubieran dado una paliza, como si me hubieran cortado por la mitad. los riñones quedaron descartados por los médicos, nada que ver con el aparato urinario, dicen que es del estómago, pero que no saben de que se trata aun. pasan las pruebas, los meses, más pruebas, los años, distintos tratamientos... yo ya no tomo casi ningún medicamento, porque he comprobado que no hay mucho diferencia con tomarlos o no. a veces tomo protectores y otras flatoril para las tremendas tormentas de gases que me surgen de tarde en tarde. acaba de verme el especialista y ya me han mandado pruebas nuevas, para enero del 2009... y estamos a mayo de 2008... en fin, para que darle más vueltas, ya se que controlándome cada vez me siento mejor, y también se que depende mucho de mi estado de ánimo. en verdad está relacionado con esto último y yo creo que es el kit de la cuestión. en yoga el tercer chakra está en el abdomen, el chakra de las emociones, de los sentimientos. ¿no podemos llegar a creer de una vez por todas, de forma seria, que cuerpo físico y espíritu (o como lo queramos llamar) están interralacionados? ¿podría ser que una depresión, o una mala racha, o cualquier otro problema en nuestra vida emocional puede afectar nuestro cuerpo físico? yo sinceramente debo decir que ante un problema, un susto, una incertidumbre, lo primero que hago es llevarme las manos al abdomen, como para protegerme, de forma involuntaria. se puede decir que siento el miedo en las tripas, y las tripas, lo queramos o no, pueden que lleguen a verse afectadas por las circunstancias de una vida con problemas. bueno no me enrollo más, un saludo a todos y todas :)
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Siivarianza
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Mensaje por Siivarianza »

Hola Artecreciente!!!
Muchas de las cosas que contás me han pasado y me siguen pasando.
Decime porqué mencionás tanto al estomago? Da más que nuestro problema son nuestros intestinos, pero bue tal vez sea tu forma de expresarte sobre el SII. Está piola tu manera de ver el problema y encararlo, cuesta mucho sobrellevar todos estos malestares, pero veo que de alguna manera la vas remando.
Uf, el cigarrillo. Claro que jode y mucho y cuanto nos cuesta dejarlo. Yo no puedo con él hasta ahora me va ganando el partido, pero se que debo hacerle fuerza en el 2do tiempo para pasar al menos a empatarlo. (Pero, la puta, que largo el 1er. tiempo....) No solo nos hace mal a nuestros intestinos, tambien a todo nuestro cuerpo y uff no podemos largarlo.
Bueno ARTE, acá en el Foro hay gente macanuda y encontrarás apoyo y ayuda y vos también nos ayudarás a todos nosotros.
Un abrazo.
S.
nunik
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Mensaje por nunik »

yo tuve que dejar de fumar hace unos 5 o 6 años, y no fue por decision propia, sino porque cada vez que me fumaba un piti , tenia ke correr, y al final lo tuve ke ir dejando.
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Dolors
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Mensaje por Dolors »

yo no fumaba mucho... pero me pasaba como a nunik... era encender un cigarro y salir corriendo a toda prisa!!!! así que lo dejé y no he vuelto a fumar
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Mª José
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Mensaje por Mª José »

Para Siivarianza y artecreciente:
Comprar y leer: "Usted puede dejar de fumar si sabe como" de Allen Carr. Yo fumaba mas de una cajetilla al día y llevaba mucho intentando dejarlo por mi cuenta sin conseguirlo. Me lo recomendaron y no me creía que fuera tan eficaz como luego fué. A finales de este mes de Junio hago mi 5º aniversario como ex-fumadora, y creedme cuando os digo que si lo dejais os sentireis liberados. Estoy encantada con ese libro, desde Junio de 2003, ni mono, ni recaidas en el tabaco. Tenía unos ataques de migraña horrorosos, de terminar vomitando y todo y desde que dejé de fumar, sigo teniendo migraña (es hereditario e incurable), pero las crisis hasta el momento...nada que ver con las de antes.
Fumar es malo para todo, menos para darle de comer a los estanqueros, jejeje. Animaos y dejadlo. Es lo mejor que hice en mucho tiempo y de lo que me siento muy orgullosa. ¡Ánimo!
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Mª José
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Mensaje por Mª José »

Ejem...Chicos... el título correcto del libro que os decía es:"Es fácil dejar de fumar si sabes como". Si hubiese ido a consultarlo a la librería no habría metido la pata. Al menos en el autor acerté.
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Dolors
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Mensaje por Dolors »

MªJosé yo tengo una amiga que se leyó el libro y le vino divino! dejó de fumar y está super contenta en cambio mi novio se lo ha leído un par de veces y no deja de fumar.... yo le digo en plan de broma "a ver si te has dejado alguna palabra por leer y por eso no surge efecto je je je" pero bueno pobrete ahora no le voy a apretar con este tema ya que por fin he conseguido que se ponga ha hacer dieta y lo está haciendo genial!
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Mª José
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Mensaje por Mª José »

Dolors, no le quites comida y tabaco a la vez, pobrecito.
En el libro, dice el autor que publicó otro libro de ayuda a reincidentes, para cuando el primer libro no es del todo efectivo. Lo que pasa es que no te van a publicar un libro para dejar de fumar y al lado te van a poner el de reincidentes, es la peor publicidad. De todas maneras, si está publicado podrás encontrarlo si preguntas por él en una librería grande. Y no se lo des hasta que acabe dieta. Ya me contarás.
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