efectos de la lactosa

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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juancuesta
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Registrado: Lun Dic 27, 2010 6:25 pm

efectos de la lactosa

Mensaje por juancuesta »

he leído que los efectos de la lactosa aparecen a los 30 min de tomar lacteos pero a mi a veces me dan pasadas varias horas ¿os pasa a vosotros?
por otra parte leo q produce diarreas ácidas ¿como se yo si son ácidas ?
salamanca
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Mensaje por salamanca »

Hola juancuesta,

A mí sí me pasa lo de los 30 minutos, empiezo a notar el estómago raro y después me empieza a doler la tripa. Y se me hincha en seguida. Pero dependiendo de lo que haya tomado también me puede doler al día siguiente o al cabo de dos días. Más de dos días después, no.

No tengo diarreas pero en cuanto a la acidez, yo lo noto porque me escuece el culete cuando voy al baño. No siempre, pero a veces sí. Incluso horas despueés de haber ido (a veces hasta 8 horas después, un suplicio). :twisted:
La_Gata_con_Botas
Moderador
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Registrado: Dom Ago 31, 2008 11:35 pm

Mensaje por La_Gata_con_Botas »

Mira, hoy tengo un caso práctico de primera mano

Me he comprado un helado de chocolate sin gluten y lleno de lactosa, lo he comido a las 20'40, justo antes de entrar al cine, q era a las 21'00, me he pegado toda la pelicula echando gases apestosos, menos mal q eramos 4 en una sala enorme y los otros dos estaban lejos. Dolores no he tenido, milagroso, ha debido ser q me lo he comido con una felicidad... =P~ =P~ =P~ =P~ =P~

A mi la hinchazón me viene al ratico, pero las diarreas vendrán mañana, tengo tránsito muy lento, con diarreas pero lento, en la prueba del Tránsito Intestinal estuve 8 horas. Así q lo q me sienta mal primero me da hinchazón y dolor, pero diarreas me da al día siguiente, lo tengo comprobadísimo.
juancuesta
Usuario Habitual
Mensajes: 369
Registrado: Lun Dic 27, 2010 6:25 pm

Mensaje por juancuesta »

a mi me pasa como a ti gata. llevaba unatemporada fenomenal pero la semana pasadaestuve de viaje y comi cosas que no debía , eso si me tomaba unas capsulas de lactasa antes.El caso es que una noche cené un crepe y un sprite y a la mañana siguiente tuve una dierrea gordisima.Yo no le echo la culpa al crepe pues me habia tomado la lactasa ,pero he estado investigando y parece ser que el sprite es una bomba de fructosa ,así que ojo con el los intolerantes¡
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miri_quimica
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Registrado: Mar Dic 22, 2009 8:02 pm

Mensaje por miri_quimica »

yo al contrario, la prueba del transito duró 40 min, fue increible, salir he ir al baño corriendo a hecharlo todo. En 45 min me hicieron todo, yo flipé un poco porque me dijeron que iba a estar como cuatro horas.

Yo si tomo algo con lactosa a los 5 min tengo gases como eruptos e hinchazon no sé por qué.... y luego depende.... a la media hora gases apestosos, pinchazos en la tripa. Lo que si me da siempre es a la media hora me da mucho sueño, un sueño insoportable, pero que no estoy cansada y me tiro con un atontamiento en la cabeza como una o dos horas, hasta que se me pasa, me salen escemas en el dedo al día siguiente y pitos de asma enseguida, no sé cuanto tiempo nunca lo he medido.
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