Duda sobre intolerancia a la lactosa

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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Corday
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Registrado: Mar Abr 30, 2013 7:06 pm

Duda sobre intolerancia a la lactosa

Mensaje por Corday »

Hola! Me diagnosticaron intolerancia a la lactosa hace una semana y soy bastante intolerante. Desde ese día he estado comiendo cosas sin lactosa, no ha habido día que haya hecho ninguna excepción, y me he fijado en todas las etiquetas, así que seguro que no se me ha pasado nada por alto. También he tomado leche sin lactosa (marca hacendado) cada mañana y no me ha pasado nada, me he sentido bien. Sin embargo, las veces que he comido queso en lonchas sin lactosa, nata para cocinar sin lactosa y queso fresco sin lactosa luego he tenido la barriga hinchada y me he encontrado muy mal, igual que cuando tomaba cosas con lactosa. ¿Es posible que sea por la intolerancia a la lactosa o puede ser que tenga otra cosa que me provoca esos síntomas? En caso de que sea por la intolerancia, ¿es posible que no me afecte la leche sin lactosa pero los demás productos sí? No tengo cita con el digestivo hasta dentro de mucho y estoy algo preocupada.

Gracias.
Ther
Usuario Veterano
Mensajes: 5812
Registrado: Mié Jun 11, 2008 10:47 am
Ubicación: CAT

Mensaje por Ther »

A mi tambien me pasa lo mismo. Yo no soy diagnosticada pero me sienta mal la leche con lacosa, no me muero pero mejor evitarla porque me pongo muy inchada etc.

Los yogures sin lactosa tipo kaiku pej me van mal, yo kreo k es pk tienen nata.
ahi muchos k son sin lactosa pero llevan nata y otros excipientes k los hacen más pesados para nuestros intestinos.

Si ya lo tienes localizado evitalo tomar y ya está pero sigue con tu dieta sin lactosa como hasta ahora. Y no te comas más la cabeza. Porque no vale la pena.

yo creo k es porque llevan nata o cosas así , igualmente esperemos otra opinion pero pdoría ser eso.
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