Dieta para prueba de grasa en heces

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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Victor91
Usuario Participativo
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Registrado: Lun Ene 23, 2012 12:34 pm

Dieta para prueba de grasa en heces

Mensaje por Victor91 »

Hola, tengo que hacerme la prueba de grasa en heces y me han dicho que tengo que seguir una dieta de 6 días, metiendo 50 gr de mantequilla todos los días. ¿Alguno lo habéis hecho? ¿Cómo incluis la mantequilla en vuestra alimentación? es que no tomo prácticamente nunca y no sé como llegar a 50 gr al día.

Muchas gracias y saludos
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skamada
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Registrado: Mié Feb 02, 2011 1:48 am

Mensaje por skamada »

te doy ideas:

- bechamel (50 gr de mantequilla y un pelín de aceite pa que no se queme, lo sofríes con la harina, le echas la leche, y a remover hasta que hierva)

- risotto (se hace con mucha mantequilla para que quede jugoso)

- bocata de mantequilla con azúcar (clásico de la infancia) :lol:

- manzanas/plátanos salteadas con mantequilla.
Victor91
Usuario Participativo
Mensajes: 97
Registrado: Lun Ene 23, 2012 12:34 pm

Mensaje por Victor91 »

Gracias Skamanda, probaré lo del risotto que me gusta mucho. Hoy ya he empezado con la dieta, y la verdad es que debo reconocer que odio la mantequilla. Me he comido cuatro tostadas untadas (dos desayuno y ahora otras dos en merienda) y todavía me queda para llegar al cupo de 50 gr. Esta noche a cenar con más mantequilla, que horror jaja
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