De yogures

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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colon el terrible
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De yogures

Mensaje por colon el terrible »

Los yogures con bifidus,desnatados o con las gaitas que sean ¿Se pueden tomar? Es que no tomo ni medio lacteo.Me caen como un tiro.Y en fin por el tema del calcio digo yo que seria bueno,no sea que me descalcifique,oye.

Saludoooos!!!

¿alguien Ha visto el otro dia una peli de coña en la que el protagonista tenia sii?

Somos muchos colonicemos el mundo!!!!!! :roll: :o :P 8) 8) 8) 8)
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Bea
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Mensaje por Bea »

Si los lacteos te sientan mal supongo q será porque no toleras la lactosa, asi q prueba con yogures con leche de cabra u oveja, al igual q los quesos de estas.
colon el terrible
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Mensaje por colon el terrible »

Muchas gracias. Pero hay yogures de cabra?¿Y eso no tiene lactosa? ¿no es un lacteo?Perdon toyconfundido.Saludos :lol:

:?: :lol:
josemm
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Mensaje por josemm »

Hola a tod@s:
Teng una duda es q un amigo mio q tb tiene sii-d me dijo qpara desayunar lo q venia muy bien q era lo mejor q habia probado era un yogurt bifidus y un actimel. mes gustrias saber si eso es bueno para la diarrea, se q te regula el transito pro se supone q eso te daria mas diarreas no?
un saludo
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Bea
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Mensaje por Bea »

Todos los tipos de leche contienen lactosa, pero la gente digiere peor las de la vaca por las proteinas de ésta, de hecho conozco gente q en un principio le dijeron q era intolerante a la lactosa y despues vieron q era alergico a las proteinas de la vaca.

Prueba a ver con otras leches y quesos, sólo asi lo sabras.
La_rubia
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Mensaje por La_rubia »

A mi lo primero que me ha dicho el médico y luego una dietista es que debía evitar la lactosa sea cual fuera su fuente y ahora tomo leche de soja y también yogures de lo mismo. El calcio no solo está en la leche y si dejas de tomarla tendrás que buscar alimentos que sean ricos en calcio. Yo antes tampoco sabía muy bien lo que comer y por eso fui a una especialista en dietética.
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