Cosas que jamas puedo comer?

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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Teemo2015
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Registrado: Sab May 09, 2015 10:39 am

Cosas que jamas puedo comer?

Mensaje por Teemo2015 »

Amigos quisiera saber como preparan sus comidas en mi caso solo puedo usar sal y ajo, los adobos, cominos, cubitos me irritan de forma inmediata, en cuanto a los aceites solo puedo usar de maiz y oliva el soya me irrita, la leche me irrita de inmediato al igual que el yogurt, los dulces como tortas me hinchan, los citricos tambien me afectan al igual que no puedo tomar agua que no sea mineral.
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skamada
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Mensajes: 7019
Registrado: Mié Feb 02, 2011 1:48 am

Mensaje por skamada »

Hay maneras de hacerse esos "cubitos" caseros, reduciendo un buen caldo de verduras hasta que quede muy concentrado. Sencillamente es volver a cocinar de la A a la Z, sin "ayuditas" externas, precocinados y toda esa mandanga llena de E-249.

Bien puedes reinaugurar el foro de Recetas en Dieta y Alimentación con algún dulce que te apetezca volver a comer, y ya probamos entre todos a tunearlo para adaptarlo a lo que ahora puedes digerir (y que, además ,esté BUENO :mrgreen: )
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