Cosas que jamas puedo comer?

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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Teemo2015
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Registrado: Sab May 09, 2015 10:39 am

Cosas que jamas puedo comer?

Mensaje por Teemo2015 »

Amigos quisiera saber como preparan sus comidas en mi caso solo puedo usar sal y ajo, los adobos, cominos, cubitos me irritan de forma inmediata, en cuanto a los aceites solo puedo usar de maiz y oliva el soya me irrita, la leche me irrita de inmediato al igual que el yogurt, los dulces como tortas me hinchan, los citricos tambien me afectan al igual que no puedo tomar agua que no sea mineral.
jaumeb
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Mensajes: 1447
Registrado: Mar Ago 19, 2014 2:38 pm

Mensaje por jaumeb »

Yo pongo sal. Una vez en el plato añado aceite de oliva y unas gotas de limón. Pero si el limón te da problemas no lo pongas.
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skamada
Usuario Veterano
Mensajes: 7019
Registrado: Mié Feb 02, 2011 1:48 am

Mensaje por skamada »

Cuando no podía tomar limón ni vinagre, en el herbolario encontré el vinagre de Umeboshi, una ciruela japonesa que ni con la peor gastritis me sentó mal. Se hace sino jodido aliñar ensaladas
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