Ayuda Atun al agua??

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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Chikititah!
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Ayuda Atun al agua??

Mensaje por Chikititah! »

:( Hola a todos, quisiera preguntar si el atun al agua afecta al colon, porq estoy hciendo una dieta que hacve comer mucho de ese. =)

Gracias!
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Sate
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Mensaje por Sate »

Chiquititah ... supongo que te refieres al atún al natural en conserva ... que sólo lleva atún, agua y sal .... :roll:
El atún en conserva no tiene porqué afectar al colon, de hecho, en principio ningun alimento tiene que afectar a un aparato digestivo sano ... ¿tienes algun problema digestivo?? Si es así, creo que nadie mejor que tú va a saber cómo te sienta un alimento ... Por otra parte, lo más saludable es comer variado .... ¿qué tipo de dieta estás haciendo??
¿qué cantidad de atún hay que comer al día en esa dieta??

Besos. :)
14 AÑOS CON DIETA SIN GLUTEN NI LÁCTEOS, 14 AÑOS ASINTOMÁTICA..
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Sampedro
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Mensaje por Sampedro »

Hola,q tal?

A mi el atun al natural me sienta fenomenal....y cmo dice sate.... ningun alimento tienee q afectar en un organismo sano.Solo lleva atun y sal...y agua claro jajaja.

Yo me tomo al dia 6 latas de atun.....y no pasa nada...asi q imaginate lo trankila q puedes estar...Esos si..ten agua cerca o cocacola...porq es seco de coj***.
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Stella Maris
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Mensaje por Stella Maris »

Comes más atún que mi entrenador, el se come 2 latas de colación a la mañana. :wink:
Anaxxx
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Mensaje por Anaxxx »

¿para qué es bueno comer tanto atún? nunca lo había oído
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Sampedro
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Mensaje por Sampedro »

Stella Maris escribió:Comes más atún que mi entrenador, el se come 2 latas de colación a la mañana. :wink:
Solo 2?...bueno,pero seguro q buscara la proteina de otra fuente alimentaria.Stella, yo lo mezlco con el arroz (las 3 latas x comida) o hago una tortilla de 3 huevos con 3 latas de atun...esta buenisimo (le echo oregano y pimienta..ñam ñam)
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