Alguien es vegetariano??

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?

tipo de alimentación?

de todo
2
20%
sin carnes rojas
5
50%
vegetariano con lacteos o huevo
3
30%
vegetariano extricto
0
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skamada
Usuario Veterano
Mensajes: 7019
Registrado: Mié Feb 02, 2011 1:48 am

Mensaje por skamada »

ya la hay, mira la reina Sofía :roll:

Marshell, se me había pasado comentarte que, como no podemos comer legumbres, hay otros granos sin gluten que pueden venirnos bien para coger energía: el mijo, la quinoa, el trigo sarraceno (que lo pueden tomar celíacos)...
oscarfc
Usuario Habitual
Mensajes: 152
Registrado: Lun Abr 28, 2008 2:26 pm
Ubicación: cantabria

Mensaje por oscarfc »

Buenas;

Yo quise ser vegetariano sobre todo por que pense que me ayudaría a reducir el dolor y controlar todas estas historias. Se suponía que los alimentos vegetales serian mas favorables de digerir. Peor luego me tomaba mis lentejas con verduras (u otros alimentos vegetales) y estaba tan mal o peor que comiendo carnes o pescados asi que por el tema de mitigar el dolor se me quitaron las ganas de seguir con temas vegetarianos.

Luego esta el tema moral, hay gente con la que hablé de ello que no consideran en absoluto ningun tema moral, consideran a los otros animales como cosas, objetos que estan ahí, como una piedra. Solo que se pueden comer. Yo si creo bastante en el tema moral, lo siento por los animales, preferiría que no se le matase y no tener que comerlos. La verdad me da bastante asco la carne y hasta el pescado al ver los cadáveres de los animales, pero es un rollo esto de la alimentacion... Se supone que son alimentos necesarios....

La verdad, si siendo vegetariano no tuviese dolor abdominal, ten por seguro que lo seria seguro. Dos pajaros matados de una vez, el quitarme el dolor con la dieta vegetariana, y el no tener que matar (no los matas tu ya lo se pero al fin y al cabo si pagas por ellos tambien pagas por que alguien los mate) otros animales para comerlos.

Pero de momento esa no fue mi solucion. Una pena.
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