Aceite de Menta

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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jmrt_86
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Aceite de Menta

Mensaje por jmrt_86 »

Pues ayer precisamente leyendo una revista (Men's Health) había una pequeña noticia express y decía así:

Se ha comprobado que el aceite de menta puede ayudar a sobrellevar el sindrome de intestino irritable. Así lo demuestra un estudio de la prestigiosa revista (no me acuerdo) [...] en la que el 76% de las personas con colon irritable que han ingerido aceite de menta experimenta una mejoría. Esto se debe a que el aceite de menta relaja los espasmos del intestino.

Y buscando en google en la página de medlinePlus dice esto:

La menta puede mejorar los síntomas del síndrome del intestino irritable. Se necesitan estudios adicionales antes de hacer una recomendación sólida.

Así que ya sabéis chicos!!!
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apc
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Mensaje por apc »

Yo tambien he leido algo una vez acerca del aceite esencial de menta, y parece que alivia los síntomas del SII.Yo de hecho creo que voy a probar las capsulas de aceite de menta(si las consigo en España)ya que llevo tiempo tomando unas que lo contienen,ademas de aceite de anis y carbón vegetal y hasta ahora son mi salvación en mis peores dias. Pero aun dudo si solo el aceite de menta funcionaría igual de bien...
hay alguien que haya probado las capsulas de aceite de menta de Lamberts??
jmrt_86
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Mensaje por jmrt_86 »

Yo no, pero vamos sería interesante. Por cierto vives en estocolmo??
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apc
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Mensaje por apc »

Si, vivo en Estocolmo...has estado?es una ciudad preciosa...se la recomiendo a todo el mundo aunque por la primavera-verano... :lol:

Saludos
jmrt_86
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Mensaje por jmrt_86 »

No que va ^^ de mi Andalucía no he salido nunca ;)
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Sate
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Mensaje por Sate »

jmrt_86 escribió:No que va ^^ de mi Andalucía no he salido nunca ;)
:shock: ... ¿no has salido nunca de tu tierra Jmrt?? .... hombre, a mi no me gusta viajar pero por lo menos de Madrid he salido xxDD .... :lol:
jmrt_86
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Mensaje por jmrt_86 »

Que va...Bueno he ido algunas veces a Ceuta (a ver a parte de mi familia) y una vez a Villareal de Sto. Antonio (Portugal), pero nada más...
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