Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Hola a todos, por desgracia me veo escribiendo aquí, ya me gustaría a mi que esta enfermedad fuera totalmente desconocida para mi. Os cuento, me siento muy identificado con la mayoría de casos que exponéis. Tengo 40 años casado con una estupenda mujer que soporta todo esto y con dos hijos. Padeciendo esto llevo casi desde que tengo uso de razón, con lo que ello me ha conllevado, limitandome....en fin a lo que voy, soy nuevo en el foro y os he leído bastante aunque no todo, pero no he leído a nadie decir tener problemas de puntualidad, yo es que antes de salir siempre entro en el baño he intento quedarme lo más vacio posible por miedo a sufrir una crisis fuera y esto es un no acabar y siempre llego tarde a todos sitios. Por cierto de joven estuve asistiendo a un psicólogo y fue para nada, quiero volver a intentarlo, que pensais que sea mejor un psicólogo o psiquiatra o quien.....? aunque la verdad es que esperanzas me quedan pocas.

Creo que es mejor dieta y educación alimentaria junto a medicación de forma puntual (coadyuvantes al tránsito como el Plantago Ovata a la tarde-noche para ir menos veces y más formado al baño pro la mañana, anticolinérgicos para poder comer fuera de casa sin irte por la patilla como el Duspatalín...) Los psiquiatras sólo dan pastillas, los psicólogos son los que te enseñan pautas de comportamiento para sobrellevar afecciones.

Gracias x tu respuesta