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#1
Publicado: Jue Jul 23, 2015 4:27 pm
por Victor91
Hola a todxs, siempre me ha gustado mucho el coco, para mí es todo un ritual el abrir el agujero y sacar el agua y luego romperlo. Sin embargo, ya me ha pasado dos veces que tras comer coco por la noche, incluyendo un vaso grande de su agua, he tenido una terrible diarrea líquida al día siguiente. ¿A alguien más le ha pasado?
Gracias,
#2
Publicado: Jue Jul 30, 2015 1:32 pm
por ainhoa
puede ser ke te produzca diarrea dado ke es muy rico en fibra, se recomienda mas cuando se sufre de estreñimiento
#3
Publicado: Dom Feb 28, 2016 7:09 pm
por evaalergica
Yo la compro envasada ... me dijeron que tomara poca yen sorbos pequeño para la gastritis me va de lujo.
#4
Publicado: Mar Mar 08, 2016 12:29 am
por Mytyltyl
Victor91 escribió:Hola a todxs, siempre me ha gustado mucho el coco, para mí es todo un ritual el abrir el agujero y sacar el agua y luego romperlo. Sin embargo, ya me ha pasado dos veces que tras comer coco por la noche, incluyendo un vaso grande de su agua, he tenido una terrible diarrea líquida al día siguiente. ¿A alguien más le ha pasado?
Gracias,
El agua de coco no es apta para la dieta FODMAP, contiene un exceso de polioles y oligosacáridos, puede que por eso te moleste. Sin embargo, 100 ml sí se puede tomar. Aquí tienes más info:
http://www.nudisa.com/lista-alimentos-dieta-fodmap/
#5
Publicado: Lun Mar 14, 2016 1:23 pm
por carmenmar
Como ya han dicho... es alta en fibra, seguramente sea por eso.
Prueba a no tomarla por la noche, o al menos menos cantidad a ver que tal.