Chucrut: Mi cura natural
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- Registrado: Jue Dic 19, 2013 7:55 pm
#1
Hola a todos, soy nuevo en el foro, normalmente soy un lector y no participo, pero ahora que he encontrado algo que me sirve he decidido registrarme y compartirlo con todos.
Yo tenia diarreas frecuentes, casi a diario (sobretodo en el día a día más rutinario, en vacaciones estaba algo mejor), había probado eliminar alimentos de mi dieta con resultados muy poco esperanzadores.
Sin embargo hace como un mes estoy mucho mejor y el único ingrediente que he añadido a mi dieta diaria es el chucrut (col fermentada con sal), ya había probado yogurt o Kefir sin buenos resultados, el Chucrut debe generar una 'vida' distinta, yo lo compro en tienda ecológica y es barato, y también lo preparo yo mismo en casa, me atrevería incluso a decir que cuando me lo preparo yo en casa noto una mejora de mi salud digestiva aún mucho más evidente.
El Chucrut al principio puede parecer desagradable por su olor/sabor, pero en realidad es adictivo, a mi me gusta mucho y ha hecho un gran bien a mi flora intestinal, ya no tengo diarreas (o son infrecuentes) y mientras esto siga así no pienso dejar este alimento con el que disfruto. Me imagino que solo estaría contraindicado en personas con la presión alta ya que contiene sal.
Probarlo! A ver si os resulta como a mi!!
Un saludo!
Yo tenia diarreas frecuentes, casi a diario (sobretodo en el día a día más rutinario, en vacaciones estaba algo mejor), había probado eliminar alimentos de mi dieta con resultados muy poco esperanzadores.
Sin embargo hace como un mes estoy mucho mejor y el único ingrediente que he añadido a mi dieta diaria es el chucrut (col fermentada con sal), ya había probado yogurt o Kefir sin buenos resultados, el Chucrut debe generar una 'vida' distinta, yo lo compro en tienda ecológica y es barato, y también lo preparo yo mismo en casa, me atrevería incluso a decir que cuando me lo preparo yo en casa noto una mejora de mi salud digestiva aún mucho más evidente.
El Chucrut al principio puede parecer desagradable por su olor/sabor, pero en realidad es adictivo, a mi me gusta mucho y ha hecho un gran bien a mi flora intestinal, ya no tengo diarreas (o son infrecuentes) y mientras esto siga así no pienso dejar este alimento con el que disfruto. Me imagino que solo estaría contraindicado en personas con la presión alta ya que contiene sal.
Probarlo! A ver si os resulta como a mi!!
Un saludo!
#2
a mít ambién me lo recomendó una macrobiótica, se supone que ayuda a repoblar la flora intestinal, igual que los probióticos del tipo lactobacillus. Me alegro de que sólo con eso te hayas apañado, yo estuve lo que me duró el tarro comiendo una cucharadita al día pero tampoco noté demasiado efecto. De lo malo es barato y lo peor que te puede ocurrir es que te tires más peos
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- Usuario Nuevo
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- Registrado: Jue Dic 19, 2013 7:55 pm
#3
A mi no me produce gases, debe ser que al estar fermentada la col no genera tantos.
Ah! os dejo la receta para prepararlo en casa, yo sigo esta: http://armoniacorporal.es/adelgazar-sin ... r-chucrut/
Ah! os dejo la receta para prepararlo en casa, yo sigo esta: http://armoniacorporal.es/adelgazar-sin ... r-chucrut/
#11
El que yo tenía era tamaño bote grandecito (de ancho) de mermelada y me dio casi para un par de meses, ten en cuenta que son un par de cucharaditas al día, asíq ue el gasto no es muy grande.
Éste es el del Alcampo:
Éste es el del Alcampo:
#13
A mí la dietista me dijo que lo tomase un par de meses, lo dejase otro par, lo tomase otro par... y luego cambiase. En esto de los probióticos y fermentados tampoco es bueno abusar de siempre el mismo ingredientes, porque aunque repueble, quizá lo haga de forma ´solo parcial y te sigan faltando X bacterias.
#15
hola, yo estuve leyendo sobre dietas alcalinas.... y sobre la col se decian maravillas
es mas, recomendaban hojas de col en cualquier guiso o legumbre, para que cocieran en el mismo agua....
por lo visto sus propiedades son muchas
es mas, recomendaban hojas de col en cualquier guiso o legumbre, para que cocieran en el mismo agua....
por lo visto sus propiedades son muchas
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