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Publicado: Lun Mar 25, 2013 5:05 am
Ójala y me puedan ayudar [-o<
ultimamente ando yendo 1 ves al baño, porque me estado controlando. me estado durmiendo a las mismas horas temprano y tomo algo de avena en la mañana. Tambien tomo algo asi como dos vasos de agua,otra cosa es comer lento. Si me demoro 20 minutos comiendo, pues ya no me interesa. tambien camino algo suave despues de la comida y salir , al menos sali casi 1 hora ayer
llevo 3 dias o 4, asi de resto me salen gases
Saludos desde Colombia