Toman suplemento de vitaminas?

[eugenya]

Hola a todos! Hace tiempo que ando mal, con diarrea, dolor de intestino, estoy realmente cansada con todo esto, aparte me siento debil, con mucho cansancio a la tarde, necesito nutrientes que no consumo por la dieta extrema que hago para no tener diarrea y que igual tengo...

Toman algunas vitaminas? Que vitaminas recomiendan para personas con SII?

[La_Gata_con_Botas]

Yo antes de tomar cualquier cosa consultaría con un médico para q en una análítica determinen si tienes algún deficit o no.

Yo he tomado varias veces b12, ácido fólico y hierro, pero porq tenía deficit de ellos, tomar por tomar sin saber si me hace falta no me parece correcto.

Un saludo!

[eugenya]

A mi me preocupa que me provoque diarrea...

[La_Gata_con_Botas]

Que te provoque diarrea el q?

[eugenya]

gracias, me da miedo que el tomar vitaminas me haga sentir fatal

[gfreedoms]

Yo de momento tomo Vitamina C, Vitamina E y un antioxidante Resveratrol. Pero tengo que empezar a consumir un Multivitaminico pronto por que tengo déficit. El que tengo que comprar tiene que ser sin levadura, sin gluten, sin leche... para que no me de problemas con los intestinos.