Me podrían decir ke cosas podría consumir para calmar la ansiedad y el nerviosismo,,me han dicho ke hay tes(mmm.. Se ve rara la palabra) muy buenos...
Si me podrían desir estaré a un mas agradecido con ustedes...
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Relajantes
#2
Infusiones de MELISA,es una planta,esta muy rica,tomala con miel,va muy bien.Se compra en herboristerias,se hace una infusión,puedes tomarte dos o tres tazas al dia,tras la comida o entre horas,como prefieras,es un relajante natural.Los teas normalmente son excitantes.
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Conchi martin G.
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- Registrado: Mar Jun 09, 2009 9:29 pm
#3
Yo lo único que he utilizado a lo largo de estos años para tranquilizarme y dormir mejor por las noches han sido las técnicas de relajación las tenia en un mp3 :D
