#1
Publicado: Sab May 11, 2013 12:04 pm
Hola buenas soy nuevo en el foro y os quiero contar mi historia rapido y compartirla con vosotros.
Soy un chico de 23 años que a los 19 años me diagnosticaron la enfermedad de crohn, pase un par de años con muchos medicamentos corticoides inmunosupresores y con unas diarreas inmesas (13 al dia). las colonoscopias donde decian que mi intestino estaba lleno de ulceras por todo el colon inflamao con infeccion y sobrepoblado de candidas y mas bacterias. adelgace 15 kilos y los medicos me decian que como siguiese asi tarde o temprano me tendrian que quitar todo el colon.
investigue por todos los lados posibles, lei libros a punta pala, y hable con ciertas personas que tienen la misma enfermedad y que llevaban 14 años sin ningun tratamiento y en remision gracias a una dieta, y entonces me puse manos a la obra. que me quedaba mas para probar?
los primeros meses fueron muy duros mucha diarrea delgadez anemia etc, a partir del 3 mes mi intestino habia cambiado, no iba tantas veces al año y las diarreas no eran tan liquidas,asi que decidi continuar hasta el dia de hoy que me encuentro estupendamente.
he engordado 12 kilos y he vuelto a hacer todas aquellas cosas que las habia dejado de lado por mi salud. he notado tal cambio con una simple dieta que mis analisis estan perfectos y la inflamacion lo mas baja posible,vamos que no tengo inflamacion, no tomo ninguna medicacion y me encuentro mejor que nunca, puedo decir que me encuentro mucho mejor que todos los años atras antes de diagnosticarme el crohn, ya que siempre he estado muy cansado y sin ganas de hacer nada, con migrañas mareos dolores de cabeza y todo sin saber porque.
La dieta que sigo es la de carbohidratos especificos, junto con unos habitos que hay que cojer, mucha verdura, fruta, carne pescado y huevos, lacteos solo yogurt casero por que asi se elimina la lactosa, y los frutos secos.
el yogurt y los frutos secos depende de cada persona, hay jente que le sienta bien y a otra jente no, yo como yogurt de leche de oveja que me hago de leche recien ordeñada.
Puedo decir que esta dieta me ha salvado mi intestino sobre todo y mi vida.
muchas gracias por averme escuchado y si teneis alguna duda sera un placer poder ayudar como en su dia me ayudaron a mi.
la verdad que me enrollaria mucho mas porque he pasado por mil sitios he tomado de todo habido y por aver,me han echo mil pruebas, mil analisis, pero lo que realmente hay que poner de base es la dieta.
Un saludo, y ya lo siento por mi vocabulario.
Soy un chico de 23 años que a los 19 años me diagnosticaron la enfermedad de crohn, pase un par de años con muchos medicamentos corticoides inmunosupresores y con unas diarreas inmesas (13 al dia). las colonoscopias donde decian que mi intestino estaba lleno de ulceras por todo el colon inflamao con infeccion y sobrepoblado de candidas y mas bacterias. adelgace 15 kilos y los medicos me decian que como siguiese asi tarde o temprano me tendrian que quitar todo el colon.
investigue por todos los lados posibles, lei libros a punta pala, y hable con ciertas personas que tienen la misma enfermedad y que llevaban 14 años sin ningun tratamiento y en remision gracias a una dieta, y entonces me puse manos a la obra. que me quedaba mas para probar?
los primeros meses fueron muy duros mucha diarrea delgadez anemia etc, a partir del 3 mes mi intestino habia cambiado, no iba tantas veces al año y las diarreas no eran tan liquidas,asi que decidi continuar hasta el dia de hoy que me encuentro estupendamente.
he engordado 12 kilos y he vuelto a hacer todas aquellas cosas que las habia dejado de lado por mi salud. he notado tal cambio con una simple dieta que mis analisis estan perfectos y la inflamacion lo mas baja posible,vamos que no tengo inflamacion, no tomo ninguna medicacion y me encuentro mejor que nunca, puedo decir que me encuentro mucho mejor que todos los años atras antes de diagnosticarme el crohn, ya que siempre he estado muy cansado y sin ganas de hacer nada, con migrañas mareos dolores de cabeza y todo sin saber porque.
La dieta que sigo es la de carbohidratos especificos, junto con unos habitos que hay que cojer, mucha verdura, fruta, carne pescado y huevos, lacteos solo yogurt casero por que asi se elimina la lactosa, y los frutos secos.
el yogurt y los frutos secos depende de cada persona, hay jente que le sienta bien y a otra jente no, yo como yogurt de leche de oveja que me hago de leche recien ordeñada.
Puedo decir que esta dieta me ha salvado mi intestino sobre todo y mi vida.
muchas gracias por averme escuchado y si teneis alguna duda sera un placer poder ayudar como en su dia me ayudaron a mi.
la verdad que me enrollaria mucho mas porque he pasado por mil sitios he tomado de todo habido y por aver,me han echo mil pruebas, mil analisis, pero lo que realmente hay que poner de base es la dieta.
Un saludo, y ya lo siento por mi vocabulario.
