Sugerencia interesante a base de probar

¿Qué tratamientos has seguido para tratar el SII? ¿Han sido eficaces? ¿Qué efectos secundarios has sufrido? Corticoides, antidepresivos, antiespasmódicos...
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Laga
Usuario Participativo
Mensajes: 31
Registrado: Mié Oct 21, 2015 2:23 am

#1

Mensaje por Laga »

Buenas, he notado una cosa interesante. Cuando me tomo el Psyllium por la tarde o por la noche voy al baño dos veces al día. Ahora bien si tomo el Psyllium justo antes de comer y cenar, solo voy al baño por la mañana a primera hora. Ahí lo dejo por si alguien quiere probarlo. Recuerdo que yo era de diarreas cambiando la dieta y algún suplemento (Psyllium y melena de león) puedo decir que hago una vida completamente normal.
Saludos y ánimo y no tengáis miedo a probar cosas para mejorar!!
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skamada
Usuario Veterano
Mensajes: 7019
Registrado: Mié Feb 02, 2011 1:48 am

#2

Mensaje por skamada »

Sí, es todo ir probando y según tus horarios, hay a quien le empacha un huevo atnes de comer y luego mete menos ración, si estás en bajo peso igual no es una gran idea, pero estando bien es todo probar y adecuarlo a tus ritmos (por ejemplo si curras de tarde, etc)
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