¿Has realizado alguna vez una dieta de exclusion?
#1
Voy a abrir una nueva encuesta para ver cuantos de nosotros han realizado una dieta de exclusion de alergenos para ver si sus sintomas de SII tenian que ver con los alimentos.
Ojo,no vale cualquier dieta de exclusion,me refiero a una que elimine todos y cada uno de los alimentos siguientes por al menos 3 semanas en su totalidad:
trigo,lacteos,cereales excepto arroz,citricos,patatas,tomates y otras solanaceas,cafe,te,chocolate y alcohol y todas las formas de caseina y gluten,(recordemos que los embutidos,salchichas,y otros productos industriales llevan tanto gluten como caseina como aditivos)
Si solo falla uno de los alimentos ,o se ha realizado la dieta por menos tiempo,no se puede considerar como valida la prueba de exclusion,asi que a sincerarse.
Ojo,no vale cualquier dieta de exclusion,me refiero a una que elimine todos y cada uno de los alimentos siguientes por al menos 3 semanas en su totalidad:
trigo,lacteos,cereales excepto arroz,citricos,patatas,tomates y otras solanaceas,cafe,te,chocolate y alcohol y todas las formas de caseina y gluten,(recordemos que los embutidos,salchichas,y otros productos industriales llevan tanto gluten como caseina como aditivos)
Si solo falla uno de los alimentos ,o se ha realizado la dieta por menos tiempo,no se puede considerar como valida la prueba de exclusion,asi que a sincerarse.
#7
Parece que la dieta no suele influir.
Entonces lo mio no debe ser SII.
Bueno,yo de momento voy tirando con la dieta.
No estoy curado,pero tampoco estoy mal del todo.
No he vuelto a tener dolores colicos desde hace 2 meses,(salvo una hora esta noche,que me lleve un susto),y parece que empiezo a dormir mejor,todo poquito a poco.
A ver que tal viene la semana que viene.
Saludos.
Entonces lo mio no debe ser SII.
Bueno,yo de momento voy tirando con la dieta.
No estoy curado,pero tampoco estoy mal del todo.
No he vuelto a tener dolores colicos desde hace 2 meses,(salvo una hora esta noche,que me lleve un susto),y parece que empiezo a dormir mejor,todo poquito a poco.
A ver que tal viene la semana que viene.
Saludos.
#9
El voto es secreto,pero no vale mentir.
Yo solo lo dije porque no podia ser,ya que solo habia 2 votos en esa opcion y uno era el mio.
Es igual,la encusta no vale para nada si no vota mas gente.
Por lo menos 20 votos para que sea representativa,porque se nota que han votado los mismos de siempre,los SII-recalcitrantes.
En cuanto a domir mejor,no es todos los dias,pues ayer no me entraba sueño ni a tiros,y ahora estoy mas cansado delo normal,pero tambien estoy mucho peor del SII,hemos dado un gran paso para atras en la mejoria.
Deprimente!!!!
Yo solo lo dije porque no podia ser,ya que solo habia 2 votos en esa opcion y uno era el mio.
Es igual,la encusta no vale para nada si no vota mas gente.
Por lo menos 20 votos para que sea representativa,porque se nota que han votado los mismos de siempre,los SII-recalcitrantes.
En cuanto a domir mejor,no es todos los dias,pues ayer no me entraba sueño ni a tiros,y ahora estoy mas cansado delo normal,pero tambien estoy mucho peor del SII,hemos dado un gran paso para atras en la mejoria.
Deprimente!!!!
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